先生は骨格矯正をしてくれていますが
「右側にばかり負荷がかかり
左側が噛みにくい」と伝えています
矯正のあと、左側が噛みやすくなりました
時間をかけてズレたりバランスが崩れたものは
ある程度時間をかけないとすぐには治らないよーとのこと
バランスの崩れから、負荷がかかり
口腔内に色んな不具合が起きたのかな
しっかり清掃とメンテナンスに通っているけど
細菌にやられやすいのは
口腔内の菌バランスの崩れだと
漢方の先生にも言われました
身体はバランスをとろうとしてる
産後の極度の寝不足、疲労、ストレス
ひどいアレルギーから
すっかり疲弊してしまった私の副腎ちゃん
副腎が疲労し、副腎皮質ホルモンが出せなくなり
それを補おうと、卵巣と甲状腺が頑張ってくれていたのですよね
子宮の外側に大量のポリープと
甲状腺にもポリープが出来ました
↑年末のMRI画像
子宮の左側に大量ポリープが出来ています
そしてそれに波及して骨盤に水が溜まったあとがあります
血流の悪さも原因かと思われますが
炎症体質のため、臓器癒着もしやすいそうです
年末には女性ホルモンのエストロゲンも
低値になり
身体も精神的にも辛かったです
とにかく不安感がひどかった
今は漢方とサプリと自己指圧
そして早寝、栄養バランスのとれた食事で
回復の途中です
今、粛々と療養していますが
この数ヶ月を振り返って思うのは
「バランスが大事」だということ
何かひとつだけをやったからオッケーという感じではなくバランスが大事だなぁと
今、フェリチン（肝臓の貯蔵鉄）が低くて隠れ貧血状態ですが
鉄ばっかり摂取すればいいわけでもなく
吸収出来る胃腸であることも大事なわけで
なかなか難しいですが
「急がば回れ」状態なのかなぁ〜
ついつい、早く結果を求めてしまうのだけど
それにしても今日は寒いなぁ〜
手足が冷たい
手足あったかくなりたいなぁ〜
貧血が治れば手足もあたたかくなるそうです
もうしばらく、粛々と養生してみようと思います