6/15以来、久々のブログ更新となってしまいました「新米おっちゃんゴレイロ」です。
ホンダカップ以後、スマイル浦安の練習に参加するも、ゲームでは全失点に絡んでしまい、調子が
下降し、そろそろ競技も辞め時かなと感じているこのごろ…。
先週の土曜日にはLIGARE TOKYO O-40の練習がありましたが、風邪を引いたあとの病み上がりか
らか、途中めまいがして練習を休ませてもらうありさま…。
練習後に撮影した写真も「精気」がないような顔をしています。
気分的にも凹んでいた中、日曜日に「R's Bay」へ行ってきました。
「R's Bay」はLIGARE TOKYOでパーソナルトレーナーをして頂いている内部さんが開いているジム。
自宅から近いので、行こう行こうと思いながらなかなか足を運べなかったのですが、「2周年イベン
ト」をされていたのでお邪魔しました。
到着するなり内部さんから「よくきてくれました」と歓迎され、いきなり体のケアをして頂きました。
その後、「少しトレーニングをしてみますか」とポールを使ったバランスの取り方、TRXのトレーニング
を体験させて頂きました。
以前、フィットネスジムに通っていたので、器具を使ったトレーニングは慣れていましたが、TRXは
バランスを重視しながら必要な部位の筋力をつけれるそうです。
最近、目標を失いがちでしたが、「R's Bay」で再び体を絞る事に挑戦する事にしました。
まずは次の土曜日からコツコツと頑張っていきます。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました