今日は

全然更新できませんでした。

腰は相変わらずです

今日は半日で帰りたいほどでした。

１日頑張りましたよ・・・

明日は１６時で帰ってに行きます。

こうしてＰＣしてるのもツライ

じゃ、寝ろよ～ってカンジですね。

洗濯物干してから寝ます。

ホント今日は腰がかなりきてます。

パンパンに張ってるカンジ。

ハリ効いてないかも。

明日は電気治療に加えて

診察してもらって注射打とうかな。

明日の腰次第だなぁ。