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<材料>

ツナ缶:1個(私はノンオイルのものを使いました)
玉葱:1個
キュウリ:1本

★醤油:大さじ2
★胡麻油:大さじ2
★お酢:大さじ1

★砂糖:小さじ1(お好みで)

玉葱は薄くスライスして、冷水につけておき(5分)、

その後ザルに上げ、水気を良くきる。

きゅうりは千切りにする。


ボウルに★を順番に入れて、よく混ぜる


そこに玉葱、きゅうり・ツナをいれ、よく混ぜて味見!!

自分の好みで『足りないっ』と思われるものを入れる!!


出来上がり~!!


生協のレシピに載っていたものです。

私は玉葱の辛さが気にならなくなるまで冷水につけました。

そのせいか・・・けっこう水っぽくなってしまいました。

混ぜてから食べるまで、時間も経ってたので・・・

でも、辛さは全然感じられず、一人で4/5食べました~

コレステロール高いのでぇあせる

砂糖は自分で入れちゃえ~で入れました・・・

お酢は生協のレシピでは黒酢になってました。

おうちに黒酢が無くて・・・

普通のお酢でOKでした~