私の外食は大抵ﾗﾝﾁです。
ﾗﾝﾁに行けば味は分かります。
しかも
この年になると
たくさん食べる必要がありません。
美味しい物を少しずつ。
先日栄養の講習会で聞きました。
夜は炭水化物は軽めが
長生きのｺﾂのようです。
健康で長生きしたい。
出来ればお金にも困りたくない。
✾ﾏﾏ友とのﾗﾝﾁで選ぶお店は
美味しくて、
ﾘｰｽﾞﾅﾌﾞﾙで
長時間話ができる
保護者も保育士も来ないような
お店を選びます。笑
（ﾒｲﾝは悪口。
、愚痴と毒を吐きまくります）
✾家族とい行くお店は
おいしいお店
話題性のあるお店を選んで
共有しています。
子ども達は社会人なので
支払いは会費にしています。笑
県内、県外まで足を延ばして
その先で美味しいお店を
検索、探します。
（ﾒｲﾝは父の悪口
ﾃﾞｻﾞｰﾄはﾀﾞﾒ夫の悪口）
✾平日の夕方
仕事で疲れすぎて
ご飯を作りたくない、
しかも栄養付けて
もうひと踏ん張りしなければ
ならない時には
ﾁｴｰﾝ店などで
さくっと食べることが多いです。
勿論 各自で支払います。
ﾏｯｸ、丸亀、ｷﾝｸﾞﾊﾞｰｶﾞｰ、
ｻﾌﾞｳｪｲ、ｺｺｽ、
ｺﾞｰｺﾞｰｶﾚｰとか
✿自分ﾙｰﾙ
55歳
お店選びは大切