running!

今日は台風の影響で

部活がカットされました・・・

でも家に帰ったら

雨・風ともに止んでいて

なんだかスッキリした天気

だから走りに行くことにしました

ちゃんとストレッチもしたし

庭でドリルもやったし

坂ゎ相変わらずキツイ

でも大会が近いから

膝とか壊すと困るし

下りゎ緩やかなところだけ

その後は

ダウンがてら

犬の散歩へgo

ダウンでジョグをしたかったのに

ぜんぜん走ってくれなかった

まぁそれでも

運動できたから

いいか