息子を出産してからの
二年間は専業主婦をしていました
その時は食事に神経質なくらい気を遣い、
オーガニックじゃないと！とか
砂糖は良くないから
甘酒、メープルシロップ、ココナッツシュガー
をつかって！とか
行き過ぎなぐらいやってました💦
でも、心も体も疲弊してました。
いまはできる時に
体に良いものを手作りする
ようにしています。
先日も休みだったので
スコーンを焼きました。
全粒粉と使うとホロサク
食感がより感じられるのと
お腹に負担なく満足感もあり
大好きです。
簡単スコーンは混ぜて焼くだけ。
ありがたいですね