人生大逆転＼(^o^)／

人生って、長いですよ〜

で

人生って、短いよ〜

あっという間に、時間が過ぎていき、歳を重ねる事に、時間の経過が速い！速い！

私が人生大逆転したのが、アラフィフから

自分探しして、自分ってなんなのかを知りたくて、生きるって何なのか

生まれてきた意味を知りたくて

カウンセラーになりたかったのは自分を癒やしたかったからだったと、カウンセラーになってから改めて思いました

人の為にカウンセラーになろうと思い

誰かの役に立ちたくて

誰かに必要とされたくて

と思ってきたけど……

(回り回って、カウンセリングしたかったのは自分自身だったんだと分かりました)

自分は自分でしかなく

自分はオンリーワンで、唯一無二で、オリジナルな自分の人生

誰もが体験してない事を体験してるあなたは凄いです！

カウンセラーに向いてるんじゃないかな？

この世の中に、カウンセラーって、いっぱいいるけど、それぞれが得意分野があるし、不得意な分野もあります

何でもカウンセリングしますって言うカウンセラーは？？？

です

依存させるカウンセラーもいるので、気をつけて下さいね

(洗脳させるカウンセラーもいるので……)

長い人生、人は環境を変えて生きていくから、人の付き合いも変化していきます

(しない人もいますけとね)

酸いも甘いも噛む経験をしていきます

★「酸いも甘いも噛み分ける」、または「酸いも甘いも知る」の略。経験豊富で、甘い経験にも苦い経験にも精通しているさま。

SNSで、昨夜知った言葉↓↓↓

【ミッドライフ、クライシス】

中年の危機とは、中年期特有の心理的危機、また中高年が陥る鬱病や不安障害のことをいう。ミッドライフ・クライシス（Midlife crisis）の訳語であり、ミドルエイジ・クライシス（Middle age crisis）とも表記される。

中年期は働き盛り、熟年とも呼ばれ、1960年代までは人生の最盛期として認識されてきた[1]。1970年代より発達心理学では、中年期を大多数の大人が経験する人生の一つの段階として研究が進められ、臨床心理学などを含めて「中年期危機」という用語が用いられるようになった。

中年の危機は30代後半から40代にかけての中年の入り口で体験される他、現役引退期にも訪れやすい[1]。しかし2020年現在では30代でも若手や青年などと扱われることが多く、逆に30代を中年や中高年と呼ぶ人は少なくなった為、入り口と呼べる年齢に制限は無い状態にある。

中年期は身体も心も問題を抱えやすい

　発達心理学者エリク・エリクソンの提唱した「ライフサイクル・モデル」では、乳児期から65歳以上の老年期までを8段階に分けて、そのうち40歳から65歳の間を成人後期と区分けした。

　人生が上り坂から下り坂に入っていくまさに成人後期、人間は心の問題だけでなく、身体の問題も微妙に関係しながらさらなる下り坂に入っていく。このいくつかの問題を抱えやすい成人後期に「ミッドライフ・クライシス（中年危機）」は起きるのだ。次に、ミッドライフ・クライシスが起きる原因を鎌田流に分析してみたので紹介しよう。

　（1）自分の人生の頂点が見えてくる

　40代に突入し、人生の頂点が思い描いていた以上に低いことを知った途端、言葉では言い表せない絶望感が押し寄せる。これからの人生が下り坂なのは承知しながら、自分の限界を知った時、ほとんどの人は心の憂鬱に悩まされてしまう。

　（2）病気が発見され、病気との闘いが始まる

　健康だった人が病におかされると、これまでのありふれた生活が突然できなくなる。日常に訪れるさまざまな困難は想像以上のストレスとなって、そのままミッドライフ・クライシスに突入してしまうことも珍しくない。

　（3）酒・賭け事・不倫…自分でコントロールできないことにのめり込む

　この時期に、アルコールなど依存性のあるものにのめり込んでいく人も多い。また、賭け事や不倫に走ってしまう人が多いのもこの時期の特徴と言える。ミッドライフ・クライシスの厄介なところは、多くの場合、本人が自分の不安定さを意識していないことだ。

　40歳から65歳のこの成人後期を上手にコントロールして脱出しないと、ほんの些細なことで取り返しのつかない事態が起きてしまうということを意識しておく必要がある。

　（4）下り坂の向こう側に、遠くではあるが死が見え始めている

　若い時期はほとんどの人が死など意識することはないだろう。ただ、人生の中間点に差し掛かると、人生の終わりが近づいていると、ふと感じる瞬間がある。下り坂の向こう側に死を意識した瞬間、自分がこれまで何を成し、これから先何ができるのかという焦りが生まれ、ミッドライフ・クライシスを引き起こす。

　（5）自分探しが終わらない

　『マトリックス』『スピード』など激しいアクション映画で名を馳せた俳優のキアヌ・リーブスさんは、「40歳メルトダウン」「第二思春期」などと彼独特の表現を使いながら、ミッドライフ・クライシスを味わったようである。

　思春期や青年期の間に確立しておかなければならないアイデンティティが確立できていない。モラトリアム状態が続き、青春時代の憧れをそのまま引きずっている。そんな人達がミッドライフ・クライシスの波を大きな波にしているようだ。

　（6）子どもが自分の元から巣立ち、「空の巣症候群」に陥る

　「空の巣症候群」は、女性に多いと言われている症状である。子育てを一生懸命やってきた人は、子どもが成長し、自分の元から離れていく時に、自分は何のために生きているのかわからなくなってしまう。これから何をすればいいのかわからなくなってしまう。もちろん男性にもある。生き方を迷った弱い心にミッドライフ・クライシスの闇は忍び込んでくる。

私は(1)と(6)を経験しました

(1)はどうにもならない(かも……)

頂点がみえちゃったけど、好奇心はまだまだあるから、いろんな事に挑戦してみたい