今日のブログは閲覧注意です
カミングアウトします
以前、ブログに載せたんですけどね
知らない方が大勢いらっしゃると思うので……
私の育った環境は
家庭機能不全、毒親育ちです
ACです
私の父親は
「スパルタで育てた」とよく言ってました
4人兄弟で、私は第二子ですが長女
兄は長男ですが、可愛がられてはなかった
だけど、兄は虐待を殆ど受けてない
年子の弟に対してはネグレクト
11歳離れた妹は知的障害
（妹を妊娠してから、父が浮気や不倫をしなくなったと、母は喜んでました。私が小学3年生の頃）
妹の面倒は私の役目
ミルクをあげたり、おしめを取り替えたり、おんぶしたり、家族6人分の洗濯をしたり、
昔は洗濯機がなかったから、洗濯板で冬の寒い日でも手で洗ってました
友達にその姿を見られて、凄く恥ずかしかったです
私にとって、学校だけが安心、安全な場所でした
朝、学校行ってから、家に帰るカウントダウンが始まる
学校が終わると恐怖の時間が始まる
家に帰りたくないので、公園に真っ暗になるまでいたり
、友達の家を一人、一人送ったりして時間を潰してました
父はアル中の酒乱、浮気や不倫ばかりしてる
だらしのない父
母にDVをしていて、４人兄弟なのに、私にだけ虐待をくり返す
父に見つかると胸ぐらをつかまれて往復ピンタ
それを母は横で見ているだけ
怖くて走って逃げても追いかけられる
母の所へ行き、母の後ろに隠れた事があるけど、助けてくれなかった
母は父に叩かれ、鼻血を出していたり、口を切って口から血が流れていました
父の大きな声が響き渡り
トイレの中で、嗚咽しながら泣いていたのをよく見ました
聞きました
小さかった私は怖くて、怖くて
押入れの中に隠れて、息を潜めて
静まるのを待っていました
静まるのは父がスナックへ毎日、夕方行くから
で、毎日朝帰り
この時間は父からの虐待は受けずにいられるので、良かったのですが、父の方が力が強いから
でも
父が居なくなってから、母の出番だ
母のストレスが私に向かう
母からの虐待を受ける時間
小学一年生から、浮気や不倫とはと、詳しく私に話をする母
お父さんと女が裸になって、布団の中で抱き合うんだよって
小学1年生の私は何が何だか解らないけど、聞いてないと母からボコボコにされる
母の気が済むと、自営業だったから店に出る
と、今度は兄が帰って来る
次は兄から、殴る蹴る
私の顔や身体は痣だらけ
顔は腫れ上がり、血が流れる
食べるご飯がない
いつもお腹がすいていた
お風呂も入れず
ボロボロの洋服
髪の毛も自分で切ったり、結いたりしていた
今では考えられないよね
児童相談所に通報されるレベルだよ
同居していた伯母もアル中の酒乱
不倫して、妊娠したら捨てられて、それから荒れ始めたらしい
父方の祖母とも同居していました
祖母は私達（まだ妹が生まれてない）
叔母の子供と私達3人を連れ、山下公園へ
そして、私達3人は捨てられました
（兄が小学3年、私は1年生、弟は年長さん）
兄が遠足で、山下公園に来た事があるからって、3人で歩いて帰りました
何時間かかったんだろう
真っ暗だった
お腹がペコペコに空いていたけど
必死に兄について行きました
よく帰れたなぁー
でも
ハッキリ覚えてる
両親は喜んでなかった
昔の山下公園の周りは米軍の居住地で、お店とか殆どなく、街頭も殆どなくて、広い米国の居住地広範囲で続いてました
大人になってから、アップデートして、アウトプットして、好きになった山下公園⛲
好きだけど、行くと必ず思い出す
捨てられた過去
（人生脚本を書き換えたんです）
過去を語り始めると長くなるので、端折りますが
警察のお世話になったり、家庭裁判所に行ったり
精神疾患になり、長年患い
精神障害手帳を取得し、自立支援も受けて
取得してる事を誰にも言えず……
取得してる私は恥ずかしいと思っていたし、言ったら嫌われると思っていたし、離れていくと思っていたから
こういう思いは小さい頃からで、人の顔色を伺う癖があり、空気を読まないと怖くて、その場に居られなかった
だから、迎合ばかりして、自分の感情を押し殺して生きてきた
これが見捨てられ「不安」です
虐待された人にとっては「あるある」です
カミングアウトしますが
カウンセラーですが、まだ精神科に月に一度通ってます
鬱の薬を飲んでます
睡眠薬も飲んでます
自律神経失調症
醜女恐怖
対人恐怖
視線恐怖
閉鎖恐怖
鬱とパニック障害
（心屋に出逢ってから、殆ど良くなってきました。薬もだいぶ減りました）
実家から逃げる様に結婚して、それから精神を病んでいきました
なので、精神を病んでから約37年
手前味噌ですが
痛みが解るカウンセラーだと自負してます
HSPという事も最近知りました
項目全て当てはまります
どん底の過去があっても、どんな自分でも、全てを受け容れたら心が「楽」になりました
過去
普通や標準、基準
世間に合わせようと頑張ったけど
無理でした
だって、顔が皆違う様に、普通も標準も基準もそれぞれ違うから
合わせようとするエネルギーは消耗するだけ
ガソリンがない車のエンジンを無理矢理動かそうとしてる行為と同じだから……
アクセルとブレーキを同時に踏んで、なんで動かないんだと嘆いてるのと同じだから……
疲弊するだけだから
心のエネルギーが、そもそもマイナスになってるのに、それ以上マイナスにしてしまったら
車に例えたら
車体は壊れてしまいますよね
今は休みましょう
ゆっくりと、自分のペースで
焦らず、無理せず
許せない相手がいたら、許さなくていいー
許せないと思う自分を許してあげて下さい
あなたは何も悪くない！
虐待のニュースを見ると、心が張り裂けそうになります
虐待は密室で、行われるから
周りが気がつかない事が多いですね
コロナ虐待が増えてるようです
子供は虐待されている事を認識したくありません
大好きな親から虐待されてるなんて思いたくないから……
各都道府県の保健センターに、相談窓口があるので、もしかしてと思ったら、連絡をしてみて下さい
電話、QRコード、ホームページから、ラインでも受け付けしてるみたいです
匿名でも大丈夫です
守秘義務があるから、安心して相談が出来ます
子供を守ってあげましょう
あなたの声が子供を救う事になるかもしれません
我が子を産んでから、私の事を虐待した親が人間の皮を被った鬼だと心の底から思いました
こんなに可愛くて、小さくて、無償の愛をくれる我が子
虐待出来るメンタルは異常
サイコパスだよ
だからなぁー
鬼滅の刃にドハマりしてるのは(笑)
単行本もしょっちゅう見てるし、アニメも何回も見てます
映画は4回観ました！映画が終わっちゃう前に、また観たい！
DVDは必ず買います！
推しは煉獄さん
あっ！
鬼滅の刃の話をしだすと、長くなっちゃうので、今日のブログはこの辺で
終わりまーす(◍•ᴗ•◍)✧*。
ではまたね(/^-^(^ ^*)/
人生はたった1回
時間は待ってくれません……
自分の人生は自分で創っていいんです
