どっちを選んでいいのか
分からなくなったら………

優先順位が分からなくなったら……



どっちにしたらいいのかな?

周りを気にしてから決める?

普通ってなんだろうって、考えてから決める?

認めてもらえる方を選んでみる?

怒られない方を選んでみる?

喜んでもらえそうな方を選んでみる?


これ全部、「他人軸」だから




自分が分からない
どうしていいか……

どうしよう……





迷ったら自分の心の声を丁寧に聴いてみて

私はどうしたい?って

どうして欲しい?って




答えがみえてる「のに」
分かってる「のに」

また我慢しちゃう?
また、頑張っちゃう?





あんなにしてやったのに
「のに」が出ると
ぐちが出る
by相田みつを




愚痴が出てませんか?



本当はどうしてもらいたかったの?

本当は誰になんと言いたかったの?

本当は誰に愛されたかったの?

本当は誰に甘えたかったの?




【言えると癒える】
から、言いたい事は言おう


我慢しちゃうから、心の中に残る
塵も積もれば山となる

山になったら、いつ噴火するか分からない

心はあなたと共に生きているから
活火山なんです🌋

沸々と噴火するのを心の奥底で、マグマが待機しているドンッ


ひっそりと、噴火するその時を待っている


「愚痴」という噴火爆弾
「怒り」という噴火パンチ!
「悲しみ」という噴火ドンッ
「寂しさ」という噴火ドクロ



今にも噴火しそうな「のに」
噴火を我慢させちゃう?
噴火しない様に頑張っちゃう?




心の便秘
どんどん溜まる

その溜まった便はどうなるんだろう

便が出ない様に、我慢して、頑張って
パンパンにお腹が張っちゃう

く、く、苦しい

でも、出しちゃダメなの!
出せないの!
出すタイミングがないの!


出しちゃダメなの?
出さない様に何故してるの?
出すタイミングは自分で決めていいんだよ




【人生に迷ったら】
自分の「心の声」を「丁寧」に聴いてみて下さい



なんと言ってますか?
どうしたいと言ってますか?

それを叶えてあげて下さい



噴火する前に………

あなたの心を鎮火させましょう
【自分軸】になって

平穏な日々を過ごせる様に

あなたはあなたの「心」に寄り添って
あなたという「命」と共に、生きていって下さい










リボン【ありのままの自分を好きになるカウンセリング】
心屋リセットカウンセラー
横浜の弓ちゃんです
あなたの人生を応援致します😄
★横浜市内にてカウンセリングを致します。
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★「自分軸」になって、自分を生きていきましょう
★自分を「好き」になっていきましょう
★自分を「幸せ」へと導いていきましょう





今日も読んでくれて、ありがとうございましたm(_ _)m

これからも宜しくお願い致しますm(_ _)m