パートナーが発達障がい（自閉症スペクトラム ASD ADHD）だと、配偶者が抑うつ状態になったり、自律神経失調症になったりしてしまう症状を「カサンドラ症候群」というようです
★会話のキャッチボールが出来ない
★額面通りに受け取る
★共感能力が乏しい
というか、共感が出来ない
★空気は全く読めない
★想像力が殆どない
★外面がいい
★内面が悪い
★感情を出さない
というか、感情がないみたい
★こだわりが強い
カサンドラ症候群のYou Tubeをみつけたので、良かったら見てみてね↓↓↓
https://youtu.be/kLYgmEZ-RlU
ぐぐりました📲
カサンドラ症候群とは、発達障害者の配偶者が陥る状態(正式な医学名ではない)である。その過程は「治る」と言うよりも「深まる」がしっくりくる。発達障害者の共感性欠如を前に、配偶者の自問自答が始まる。日々の重圧を背負ううちやがて自身も根こそぎ変わってしまう。答えのない手探りの果てに思い思いの悟りを得るようだ。
発達障害者の配偶者にとって何よりの苦しみは、相手が「自分のことをどう思っているか伝わってこない」事である。響き合えない行止りが、他の者とは自然にわかり合えて来た配偶者を驚愕させる。「やってもらえない」「わかってもらえない」はまだしも、意思不明で「全てはあなた次第」と言わんばかりの相手の態度に絶望するのである。
発達障害者は、幼い頃から自己肯定感が著しく低い。そのため、周囲の反応を即被害的に捉え、「やっぱり自分は駄目だ」と心を閉ざし、気づきの機会を逃しやすい。また、何事も「～のはず」と思い込むばかりで現場感覚が浮かばず、身も心もくたびれやすい。(1)周囲の刺激ですぐ混乱する(2)思いつきで突っ走り突然失速する(3)感情の振り切れや体の不調で寝込む、はしばしばである。
そんな相手に最初は配偶者も同情する。やがて、負担の増大だけでなく、無愛想、物忘れ、曲解、約束不履行が続けば、「ここまでとは思わなかった」と爆発する。配偶者が「念押し」や「注意」を強めると、本人は「監視されている」と怯え表情を固くする。配偶者が最後のお願いを訴えても、相手をそこまで追い詰めた自覚がないので激情するばかりである。息を飲むピリピリ感に関係修復もなかなか難しい。
衝突と落胆の繰り返しは配偶者を無感情にする。また、自身の怒りの突発に「自分の方が変なのか」との罪悪感も膨らんで行く。娯楽や対人接触が煩わしくなり、いわゆる“うつ”や“自律神経失調症”の裏で寄る辺なく日々を過ごしている。
いずれにしても、配偶者は「以心伝心」や「自発性」を相手に期待できない。任せられそうな素材を見つけては簡潔に説明し協力を求め、精神的な自足の道を探る他ない。そんな状況の中救われる点は、発達障害者も、場面の丸暗記の形であれば、対応策を実体験から学習できることである。自身が振り回され「人のふり見てわがふり直す」機会を得れば、頭だけの割り切りが少しずつだが修正されて行く。夫婦間で時折成立する「交信」は新鮮であり、その後の関わりに弾みを生む。
各々が「一人でいる能力」あるいは「応答性」を獲得していく過程は非常に緩やかである。発達障害者が少しなりとも「自分も生きてていいんだ」と思えるまでには長い期間を要するであろう。配偶者は、決めつけや暴走を思い留まる形で消耗を避け、変化を待ちたい。以下は対応例である。
1) 用がある時だけ関わる(相手は休息を多めに要するので、一人の時間を保証してあげる)
2) 「どうしたらいいか」をまず伝える。(「背景」や「考え方」は後で追い追い伝える)
3) “不機嫌で面倒臭そうな”態度の時はそっとしておく。(多くは“エネルギー切れ”や“不甲斐なさ”)
4) 迷った時は関わらない(相手に当たってしまい感情的な対立を煽るだけ)
5) 相手ができない事はあっさり引き受け、小分けして対処する。(先々考え込むと潰れやすくなる)
6) 要求内容は自分の考え方として具体的に伝える。(漠然としたべき論は被害的に反応されやすい)
発達障害者の配偶者にとって何よりの苦しみは、相手が「自分のことをどう思っているか伝わってこない」事である。響き合えない行止りが、他の者とは自然にわかり合えて来た配偶者を驚愕させる。「やってもらえない」「わかってもらえない」はまだしも、意思不明で「全てはあなた次第」と言わんばかりの相手の態度に絶望するのである。
発達障害者は、幼い頃から自己肯定感が著しく低い。そのため、周囲の反応を即被害的に捉え、「やっぱり自分は駄目だ」と心を閉ざし、気づきの機会を逃しやすい。また、何事も「～のはず」と思い込むばかりで現場感覚が浮かばず、身も心もくたびれやすい。(1)周囲の刺激ですぐ混乱する(2)思いつきで突っ走り突然失速する(3)感情の振り切れや体の不調で寝込む、はしばしばである。
そんな相手に最初は配偶者も同情する。やがて、負担の増大だけでなく、無愛想、物忘れ、曲解、約束不履行が続けば、「ここまでとは思わなかった」と爆発する。配偶者が「念押し」や「注意」を強めると、本人は「監視されている」と怯え表情を固くする。配偶者が最後のお願いを訴えても、相手をそこまで追い詰めた自覚がないので激情するばかりである。息を飲むピリピリ感に関係修復もなかなか難しい。
衝突と落胆の繰り返しは配偶者を無感情にする。また、自身の怒りの突発に「自分の方が変なのか」との罪悪感も膨らんで行く。娯楽や対人接触が煩わしくなり、いわゆる“うつ”や“自律神経失調症”の裏で寄る辺なく日々を過ごしている。
いずれにしても、配偶者は「以心伝心」や「自発性」を相手に期待できない。任せられそうな素材を見つけては簡潔に説明し協力を求め、精神的な自足の道を探る他ない。そんな状況の中救われる点は、発達障害者も、場面の丸暗記の形であれば、対応策を実体験から学習できることである。自身が振り回され「人のふり見てわがふり直す」機会を得れば、頭だけの割り切りが少しずつだが修正されて行く。夫婦間で時折成立する「交信」は新鮮であり、その後の関わりに弾みを生む。
各々が「一人でいる能力」あるいは「応答性」を獲得していく過程は非常に緩やかである。発達障害者が少しなりとも「自分も生きてていいんだ」と思えるまでには長い期間を要するであろう。配偶者は、決めつけや暴走を思い留まる形で消耗を避け、変化を待ちたい。以下は対応例である。
1) 用がある時だけ関わる(相手は休息を多めに要するので、一人の時間を保証してあげる)
2) 「どうしたらいいか」をまず伝える。(「背景」や「考え方」は後で追い追い伝える)
3) “不機嫌で面倒臭そうな”態度の時はそっとしておく。(多くは“エネルギー切れ”や“不甲斐なさ”)
4) 迷った時は関わらない(相手に当たってしまい感情的な対立を煽るだけ)
5) 相手ができない事はあっさり引き受け、小分けして対処する。(先々考え込むと潰れやすくなる)
6) 要求内容は自分の考え方として具体的に伝える。(漠然としたべき論は被害的に反応されやすい)
男性脳と女性脳は体の仕組みが違うように、考え方がそもそも違うらしいです
女性は共感してもらいたい
悩みを解決してもらいたい訳じゃない
ただただ聴いて欲しい
男性は解決したいし、建設的に話しをしたい、結果を伝えたい
周りにカサンドラ症候群の人がいるし、私もカサンドラ症候群かもしれない
実家の父親は他界してるけど、絶対に自閉症スペクトラム
同居の舅も（他界してます）
実家の父も舅も破天荒で、こだわりが強い、意思疎通が出来ない、極端だし外面がいい、内面が悪い
今では大人の発達障がいが世に広まってきてるので、精神科で診断してもらえます
友人の旦那さん（自閉症スペクトラムで多動）は精神科で、薬を処方してもらって飲んでます
薬を飲むと、少し落ち着くみたいですよ
なかなかパートナーに精神科へ行ってとは言えない場合がありますよね
相手が納得しない場合が多いから
そういう時は物理的に距離をおきましょう。離れましょう
物理的に距離をおけなければ、心理的に距離をおきましょう
カサンドラ症候群だと思ったあなた、心療内科や精神科に行ってみて下さい
カウンセリングを受ける事をオススメします
薬が処方されたら、飲んで下さい
あなたが少しでも「楽」になります様に………
心療内科、精神科に通ってカウンセリングを受けたけどという方が多いです
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♥お待ちしてますm(__)m
宜しくお願い致しますm(_ _)m
今日も読んでくれて「ありがとう」ございましたm(_ _)m
これからも宜しくお願い致します( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆