やっさんです！m(__)m
某老舗ビジネス系のセミナーにて！
人間の必要な栄養素！
糖質、脂質、ビタミン、ミネラル、タンパク質が、5大栄養素！
その他にも…何か2個、そこの製品だったから、わすれたわ！（笑）基本興味なかったから！（笑）
で、そこで肌艶を良くする為に、スタイル維持の為には、「プロテイン」は必要で、無理な運動をしなくても筋肉は、つきますって！（笑）
あのなぁ……（笑）
プロテインは、元々タンパク質で必要な物だから、昔からの5大栄養素に入ってるべ！（笑）
運動もしないで、筋肉？（笑）
思わず、観客200人全員を敵に回すほど、笑ってしまったわ！（笑）
プロテインって、タンパク質は、合ってる！けどな、均整の取れた、きちんと筋肉を付けるのは、動かないとつかないんだな、これ！（笑）
細胞が運動によって壊れて、それを修復する為に、プロテイン＝タンパク質が、必要とされるわけだな！
運動しないで、タンパク質ばかりとると………
ただ、う◯こになるだけ！（笑）
それも、とてつもなく臭い奴に！（笑）
意味、全くありません！（笑）
もし、プロテイン信者がいたら…
1、定期的に運動する！
時間や曜日などを決めて！
2、ちゃんと食事をとる！
そんな加工品にこだわらず！
3、プロテインよりアミノ酸とビタミンを
取ろう！
アミノ酸は身体の乳酸を分解し、タン
パク質に変える！
この他ありますが…止めとく！（笑）
以上、しっかりと意識して、太らない身体を作りましょう！
やっさんでした！（笑）