皆様
こんばんはです今日は
お空綺麗でしたよ〜。
雲1つなく、青空だった〜♡
子供達とお外で遊んでた時に
撮影しました⸜(*ˊᵕˋ*)⸝
これは、レンちゃんです☻
水撒いてから、お外で遊ばしてます❀(*´◡`*)❀
なのに…
夕方くらいからかなぁ…
頭痛が酷くて…お薬飲んで休んでました。
起きてからも
頭痛治ってなくて…
今日は、水分もあまり摂取出来てなかったから
熱中症なのか、風邪なのか
わかんないので…
水分補給して…
風邪薬飲んで…
そんで、ご飯の支度してたら
少し、したら楽になりました❀(*´◡`*)❀
頭痛は、まだありますが
嘔吐は、落ち着いたので良かった(* ॑꒳ ॑* )♡
今日の夕飯は
焼きうどんです☻
焼きうどん
白滝の炊いたん
トマトとビアハムのサラダ
もち麦お粥さん
白ご飯
お抹茶（アイスとホット）
塩昆布
味付け海苔
ヨーグルト
こんな感じの夕飯でした❀(*´◡`*)❀
何とか作れたので良かった⸜(*ˊᵕˋ*)⸝♡
今日も
皆様、お疲れ様でした。
まだまだ、お仕事中の方も家事中の方も
色々な方も
無理なさらないでくださいね◡̈*
おやすみなさいです(´っω=`)
今日も
拙いブログに
遊びに来て頂き有難うございました
またね