心と身体の一致。

心と身体の一体。

どんな病気でも、心と身体の不一致で起きる。その事に気づけば、病気は治ったのと同じ。

心の状態が、身体に現れてくる。身体ばかりを観ていては、どんな事でも良くはならない。

困った事が起きたならば、心に眼を向け、静かに時を待とう。決して焦らずに、事に当たろう。

とらわれている自分。

とらわれを外す。

時間、空間、見えない部分に結構、とらわれている部分が、いっぱいある。

意識しなければ、気付かない。どうやって、意識するかにかかっている。

とらわれが無くなった時、本当の自分が現れる。

兄に対しての感じ方。

昨日、実家に戻った時、兄に対しての感じ方が変わっていた事に、今日になって気がついた。

それは、いつもなら、そこにいるだけで、圧迫感があり、いたくないと感じるのに、昨日は、なかった。

兄が発する一言一言が、棘のように刺さって来るが、昨日は、全然なかった。全然、気にならなかった。

この感じなら、兄とは同等に付き合ってゆける。