久しぶりに。

久しぶりに、昼食に生姜入りのとろろそばを食べた。


七時間経った今でも、身体がぽかぽかしている。その状態が、ずっと続くと身体の方が軽くなる。



毎日、食べる事で、身体の体質が良い方向に変わって来る。