【2.18】JazzWS@東京 | フィットネスインストラクター大城戸美香のブログ
今月もJazzWSします!

今回は基礎編と振付編の2部構成。

がっつり基礎を学びたい方も、
とにかく曲に身を任せたい方も、
ぜひに!

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2018.2.18 sun
@studio mission 804

▼基礎編
17:15〜18:45(90min)

はじめての方歓迎。
基礎の基礎からやります。

アイソレーション、
フラットバックやプリエなど、
よくわからないままになりがちなことを
ひとつずつ確認していきます。

ターンの練習もがっつりやります。

エアロビクスでの身体の使い方に
お悩みの方もぜひ!

▼振付編
19:00〜20:30(90min)

基礎編の身体の使い方をふまえて、
応用しながらのウォーミングアップから。
(振付のみのレッスンではありません)

踊るための身体をしっかりつくったら
長めの振付を踊っていきます。

どんな曲かは考え中!
おたのしみにしてください^_^

▽料金
1lesson:¥2,500
2lesson:¥4,000

▽お申込
2018.2.3(土) 22:00〜
ya00pea@gmail.com まで
お名前/お電話番号/所属クラブ/希望レッスン
以上ご記載のうえ、送信してください。

不安なことはなんでもご相談ください〜

よろしくお願いいたします!!











というかブログ
放置すぎてごめんなさい!!

生きてますうううううう!!



またなんやかんや書きます。
書きたいこといっぱいあります。

とりあえず最近は
必死に自分を奮い立たせて
トレーニングをしています。

応援してくださいっ!!



とりあえず近日中に
1月を振り返る会を開催しますね。

近日中にね、、、!!