アドレナルセラピストがいるお店
副腎疲労・更年期ケア専門
やわらぎ整体
くまじゅんです
副腎ケア・アドレナルセラピーとは
もうさー
怖いことばっかり言ってきて
嫌になるわー
テレビCMされている
RSウイルス感染症の事を
知り合いと話したので
ブログでも触れてみたいとおもいます。
特別に取り沙汰されると
怖くて恐ろしい病気なんだ！！？
またコロナの時みたいに
毎日ピリピリして過ごさなきゃならないの！？
なんて思っちゃいますよね。
ちょっと調べてみると
2歳までにほぼ１００％の人が
1度は感染しているとあります。
感染しやすく
咳、鼻水、発熱などの
症状がでる病気です。
これを見て思いませんか？
風邪じゃんか！
そうなんです。
風邪ですよ！
怖い記憶は残っていますが
コロナが5類に分類されてから
今もビクビク暮らしていますか？
毎年流行するインフルエンザも
症状が重く出る感染症で、
学級閉鎖もたびたびおこる風邪ですが、
ビクビク怯えて暮らしていますか？
どちらも感染して症状が出たら
ヤバい！となりますが、
病院で薬をもらって
安静にして体を休め、
症状が落ち着いてきたら
健康的な生活を意識して過ごし
自分の治癒力で回復していきます。
未知の感染症だった
コロナ初期は別物として、
怖がり過ぎても
いい事ないですよね？
風邪が流行っている時は、
手洗いうがいをする
食事のバランスを意識する
夜更かししない
疲れを溜めない
など、いつもよりちょっと
健康的な暮らし方を意識するくらいで
いいのではないでしょうか？
あまり心配して
怖がり過ぎると
そのストレスで
副腎疲労しますよ
それよりも
大切な人達と笑い合う事や
やりたいことをして
楽しい時間を持つことで
体も心も英気を養うことが
何倍も強い体に整うと思いませんか？
感染を恐れるあまり
消毒消毒と躍起になっていると、
大切なことを見落とします。
除菌するのは敵だけではなく、
私達を守っている味方の菌まで
殺してしまいます。
ちょっとくらいの敵には
自分の抵抗力で負けませんよ！
敵を恐れるより
自分を整える方に
気力も時間もお金も使ってね！
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