備忘録をリニューアルしました✨
コロナ関係のデトックス・予防関連記事をはじめ、これまで記録してきた備忘録はテーマごとに下記の備忘録ダイジェスト版に整理していますので、ぜひご参照ください‼️
ダイジェスト版は、随時更新していきます。
ダイジェスト版はこちらから
【第二版:2022/12/22】過去の備忘録ダイジェスト版
ただ、個人的に整理した備忘録ですので、その点はご了承のうえ、ご覧いただければと思います。
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よろしくお願いします❗️
心配事の８０％は
起こらない‼️
どう言うことでしょうか🤔
案ずるより生むが易し
ということわざがありますが、
何事も始めるまでは
あれこれ心配するものだけど
実際にやってみると
案外簡単にできる
と言う意味です。
「それで解決したら苦労はない」
「私の心配事は
そんな簡単なものなんかじゃない」
なんていう人もいるかもしれません😅
が、
取り越し苦労はしても、
それが報われることはあまりない。
ということが、
心理学実験で確認されているそうです。
心配事の８０％は実際に起こらない。
また、
起きてしまう２０％のうち、８０％は順序立てて整理し、準備を整えて対応すれば解決する。
つまり、
心配に値する本当の心配事は全体の４％しかない‼️
言いかえると、
100の心配事のうち
実際に大事になるものは
たった４つしかない
ということになります✨
人がコントロールできるものは
「過去」でも「未来」でもなく、
できるとすれば、それは今‼️
「今」できることに意識を集中し
「今」できる具体策を考えること
それが不安を解消する
いちばんの早道だということ
取り越し苦労は、本当時間の無駄、
ということになりますね‼️
私は、３月３１日で公務員を退職し、２９日が３月最後の平日ですので、その日に退職辞令をもらいます。
そして、今日は熊本県知事選挙の投開票日で、最後の選挙事務従事です。
選挙はたまにしかなく、しかも年度末で慌ただしく、しかも！ラスト１週間できちんと業務が終わるのか⁉️選挙事務はうまく回せるのか⁉️
何てたくさん不安と心配が交錯してましたが、
どうにか何事もなく、まずは選挙事務は終えれそうです✨
そう。
心配事の多くは、その時今をしっかり乗り切ることができれば、実際には起きないものです。
最後の最後に、貴重な体験を実感し、恵まれてるんだなぁ、と思っているところです
イベルメクチン グルタチオン 梅醤番茶 など
※イベルメクチンは、副作用もしっかり調べて、最低限の使用にとどめてください。
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