備忘録をリニューアルしました✨
コロナ関係のデトックス・予防関連記事をはじめ、これまで記録してきた備忘録はテーマごとに下記の備忘録ダイジェスト版に整理していますので、ぜひご参照ください‼️
ダイジェスト版は、随時更新していきます。
ダイジェスト版はこちらから
【第二版:2022/12/22】過去の備忘録ダイジェスト版
ただ、個人的に整理した備忘録ですので、その点はご了承のうえ、ご覧いただければと思います。
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pickに上げきれてないデトックス、免疫力アップに活用しているものがたくさんありますので、よかったら参考にされてください❗️随時更新中です
よろしくお願いします❗️
大寒を過ぎ、やがて花粉症の時期がやってきますね😅
私もアレルギー体質でしたので、春先はとても憂鬱でした😓
花粉症などのアレルギー対策にもっとも有効なのは、
腸内環境を整えること‼️
これは対処療法なんかではなく、人間の免疫機能を整えるために最も重要なこと✨
アレルギー反応は一種の免疫機能の暴走が生んだ結果の反応ですので、
腸内環境を整えて、免疫機能が正常に働けば、アレルギー反応を相当抑えることができるはずです
実際に、私も、
例えば小麦をできるだけとらない。
添加物をできるだけ摂らない。
なにより西洋医学の薬を飲まなくなった‼️
白湯を飲むようにしてみた。
適度にデトックスする。
などの対策を講じ、腸内環境が整ってきたからか、昨年は花粉症はほとんどなかったです✨
とは言え、今は有害物質が空気中をたくさんさまよっており、これらの有害物質が花粉に付着して襲ってきますので、多かれ少なかれ影響を受けてしまうかもしれません。
そんな時に、対処療法として西洋医学のクスリに走るのではなく、
今日シェアする情報みたいに、お茶で対策するなど、東洋医学・漢方医学由来の対処療法で凌ぐ方が断然いいに決まってますね
花粉症対策は、
腸内環境を整え、
薬に頼らない対処療法を知って乗り切ること‼️
ではないでしょうか🤔
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