備忘録をリニューアルしました✨
コロナ関係のデトックス・予防関連記事をはじめ、これまで記録してきた備忘録はテーマごとに下記の備忘録ダイジェスト版に整理していますので、ぜひご参照ください‼️
ダイジェスト版は、随時更新していきます。
ダイジェスト版はこちらから
【第二版:2022/12/22】過去の備忘録ダイジェスト版
ただ、個人的に整理した備忘録ですので、その点はご了承のうえ、ご覧いただければと思います。
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pickに上げきれてないデトックス、免疫力アップに活用しているものがたくさんありますので、よかったら参考にされてください❗️随時更新中です
よろしくお願いします❗️
体は病んでも
心まで病ませない
病を
病気にしない
体は病んでも
心まで病ませない
だと思います。
私たちは体調不良になると、ついつい心まで
弱気＆ネガティブになり、あーだこーだと余計なことを考えたりします。
でも、こういうことをやってしまうと、気まで病んでしまい、結果、病気になってしまうと思うのです。
仮に、体調不良で寝込んだとしても、
カラ元気でいいから
必要だから起きているんだ。
どうせ、すぐ治るさ。
この暇な時間を使って、旅行に行った時のことでも瞑想するか。
くらいの気持ちでいけば、気まで病むことはないと思います。
ちょっとスピリチュアル的な考え方をすれば、
病気になる＝何かに気付きなさい
ということ。
なぜ、この状態が起きているのか。
しっかり見つめなおすために、体を休めるために起きていることかもしれない。
この世の中、意味のないことなんてないと思います。
このいわば救いの手とも取れるかもしれない状況に抗って、うだうだ考えすぎるといいことはないですね。
生きていることを楽しもう。
そうすりゃ、治る病なら黙っていてもすぐ治る。
治らない病は、どう思ったって治らないんだから、その時はしょうがない！
中村天風さんの言葉だそうです。
ま、治らない病にかかった場合は、それが天命だと思って受け入れるしかない、ということですが、
そんな極端なことが誰にでもすぐに起きるわけではなく。
普段は、
病を忘れるくらい、楽しむ。
それが病を病気にしない唯一の方法で、
究極の最高の健康法なんじゃないでしょうか。
今、疲れている方は、気まで病むことがないよう、心を前向きにして頑張っていきましょう‼️
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