今日のランチ

今日のお弁当。　トマトと水菜とサラダ菜等のサラダにはめかぶと新しょうがの酢ずけをかけると、　ドレッシングがなくてもいけます（カロリーオフの裏技）

緑色はキーウィフルーツ　とても甘くておいしいです。　

少ないように見えますが、この他　ダイエット雑炊と　ヨーグルト　最後にコーヒーと甘いものを食べました。

けっこうお昼は食べます。いや、３食しっかり食べます（笑）