健康ブームは続くよどこまでも～
職場環境をもっともっと快適にするべく空気清浄機を取り付けました！(^-^)
http://www.compoclub.com/products/recommend/cleanf/cleanf_ac_1.html
もちろん 自宅にも家庭用の空気清浄機は取り付けてますけど、今回のは 大学病院や都庁でも採用されてる結構本格的なやつでっす！(^-^)
さすがに家庭用と違って値段はといいますと、、ちょっとシャレにならないくらい高かったです～。。２ヶ月に一度のメンテナンス代だけでも７０００円くらい～、、トホホ
でも 健康に勝る物はないからね、、！！！
ウィルスや花粉もぜんぶ取ってくれるから とりあえず風邪ひかないかな！？とおもってるんだけど どうだろう？？
、ということで 興味があったら 天井みあげてみてくださ～～～い！(^-^)
春キャベツのペペロンチーノ！
最近パスタにはまっています！(^-^)
ちょっと前までは 玄米チャーハンにはまってたんだけど 今はパスタです！
それも オリーブオイルとにんにくととうがらしがベースのシンプルなやつ！
いや～自分で言うのもなんなのですが、、これが めっちゃ うまい！！のです！
はい！ちゃんと ニンニクはふたつに割って 中の芽に部分はとりだして みじんぎりして、フライパンにチョ～弱火でじっくりオイルにかおりを移しております！
そしてオリーブオイルはここのが最近のお気に入り！(^-^)
最初から唐辛子の風味がついているのでとっても便利！
（でも ちゃんと唐辛子も種を取って 輪切りにして入れますけどね！(-_^)）
何回か試したんですけど この時期のキャベツは柔らかいから ぜんぜん茹でなくっていいみたい！最初は１分くらい茹でてから フライパンでパスタと一緒にからめていたんですけど 今はぜんぜん茹でずに 炒めるだけです！でもぜんぜん美味しいです！ヘヘ
、、と ちょっとした発見でした。(^-^)
ってことで 今日は春キャベツとベーコンのパスタでした！(^^)v
久しぶりの駒沢公園！
この季節の駒沢公園は ほんとに とっても気持ちいいです！(^-^)
最近 体力つけようと、またよくジョギング（いやいや ウォーキングか！ハハ）しておりますです！
先日は アシックスのランニング専門店（銀座）http://
、で足の測定をしてもらってランニングシューズも新調しました！
（まずはカッコからネ！カカ(^-^)）
がんばって 夏までには１０キロ走れるようにがんばります！
水泳だと 余裕で１キロは泳げるんだけどな～。。。
