おなか。

とにかく私は腹デブです
 
水泳現役時代も、学生時代に激ヤセした時も、なぜかお腹ポッコリ
 
 
今回、本気ダイエットを始めて気付いたこと
 
 
お腹が冷たい
 
 
異常に冷たい
 
 
運動した後も、お風呂入った後も、体は暖かいのにお腹だけ冷たい
 
 
そうか
これが、腹デブの原因か
 
今更気付いたよ
 
相当、代謝が悪いとみた
 
 
まずは代謝を上げなければ
 
 
 
ってことで、ようやく届いた腹巻きを(メッチャ圧強いよ)昨夜から巻いております
 
一秒でも長く巻く方がいいらしいので、暑くてもガマン