久々の投稿です。
今年は体調も良好なので、色々なことにチャレンジしたいです。
去年は更年期に悩まされ大変な年でした。
（更年期のことはまた書きたいと思います。）
現在は、とても前向きになり、ダイエットを絶対頑張りたいと決心しました。
目標
トレーニングをしっかり行うこと
ジムの会員にはなっていましたが、全く通っておらず、月に１回、２回の利用頻度。。。
会費がもったいないなと思いつつ、通うのが面倒でした。
現在は、週３〜４回通えるようになりました。
ジュラシック木澤さんのダイエットセミナーに参加したからです！！
食べないダイエットではなく、トレーニングありきのダイエットを実行したいと思いました。
木澤さんのパーソナルトーニングを受け、より効果的なトレーニングの方法を教えていただき、
自主トレに励んでおります。
しかし自分一人だと追い込めない。。。（弱い自分がいます）
また追い込んでもらおうと、パーソナル受けてきます。