腰痛

月曜日からの腰痛が治りません

バンテリンを塗っても

変わらず

昨日は朝9時から

エアコンの掃除を頼んでまして　早っ

早起きして

お風呂場の掃除しました

お風呂場を使用するので

(何処の業者もそうよね？)

その後　さらに腰が

湿布　買ってきました

温めるほうがいいかなぁと思って

買ったけど

貼る時は

ひゃ〜　冷た〜い

だんだん　じんわり温かく

なってきました(少しね)

明日は換気扇の掃除したかったけど

腰の調子をみてから

決めようっと

早めに大掃除終わらせたい

(毎年言ってる)