こんにちは！
美肌男子ユーへーです。
前回の記事では
ニキビと食生活の関係について
お伝えしました。
簡単なおさらいとして
・ニキビに良いものを食べる
・普段の食生活を見直す
・1周間チーズを食べ続ける
このような内容でした。
今回の記事では
洗顔するときに
ぜひ使ってほしい
○○○○について
お伝えしていこうと
思います。
あなたは身体を洗う時
ボディソープを使いますか?
又は洗顔する時は
スクラブ入りの洗顔料や
クリーム状の洗顔料を
使いますか？
顔も身体も石鹸で洗いますか？
片方は石鹸を使うって人も
いますよね？
肌が弱いけど
匂いがいいボディソープが
あるから使う・・・
スクラブ入り洗顔料の方が
汚れが凄く落ちている気がする・・・
石鹸より使いやすい・・・
肌が弱いあなたには
凄く危険です！
肌が強い人であれば
気にせず自分の好きな物を
使ってもいいと思います。
私の経験上
洗顔も身体を洗うのも
石鹸にしたらニキビも落ち着き
新しいニキビもほとんど
出来なくなりました。
ずっとボディソープなどを
使っていたら
今もずっと新しいニキビと
闘っていたかもしれません。
固形の方が液体状のものより
泡立ちますが
界面活性剤ではなく
石鹸成分で泡立っていますので
刺激が少なくてすみます。
ちなみにゴシゴシ洗うと
その刺激によってメラニンが増えて
肌の色素が濃くなってしまいますから
注意しましょう。
固形石鹸はクリーム状の洗顔料と
比べ添加物が少なく
汚れはしっかり落とせるため
肌に負担をかけません。
皮脂や汚れを落とすという目的で
スクラブ入りなどの洗顔料も
市販されていますが
力を入れて洗顔してしまうと
肌が傷ついてしまいます。
傷ついた肌を保護しようと余計に
皮脂分泌が過剰になるという
悪循環になるケースもあるので
注意が必要です。
肌がそんな強くない人は
洗顔も身体を洗うのも固形石鹸を
使うのを強くオススメします！
固形石鹸を使う場合
しっかりと泡立てて優しく洗うと
肌には凄くいいですよ。
今すぐボディソープやスクラブ入り洗顔料
クリーム状の洗顔料をやめて固形石鹸を
使用してみて下さい！
何かありましたら
気軽にコメントください。
次回もお楽しみに！！