BMI 18 体脂肪率19% 40代のダイエット生活
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BMI 18 体脂肪率19% 40代のダイエット生活
53年式168cm小学6年72kgの元デブ
❥2017年7月円錐切除手術
❥2017年9月ゴキブリと闘い仙骨骨折
❥2018年7月体脂肪率27%吉野式ダイエット開始
❥2019年10月腹腔鏡下子宮全摘手術 #術後 #ダイエット生活 の記録
BMI18♥体脂肪率19%維持しながら#カフェ巡り&#
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ヾ(●´∇`●)ノいつかの お昼ご飯ボリューム満点肉釜玉うどん #大阪...
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