あれから寝まして
体調がましになったので
ダンスエクササイズと
普通のエクササイズ 
続けてやりました 

が!

今日は珍しく父親が帰ってきたのです
給料日にはいつも帰ってこないのに
珍しい…

なので部屋に戻り
まったりしたあと
やり始めたのですが
やはり2階です
あまり暴れられません
下に影響しないように
そ〜っとしていると
やはり全力でできないわけです

もう食べないと確定したあとで
やろうと思ったのが
間違いだったのでしょう…

でもちゃんとおなかには
効いていたしいいかな…
かるく汗もかけたし

明日からは帰ってくる時間までに
しなきゃ…

それにしてもいつものとこが
痛みます…
歯医者に行っても治療ができない
場所だからもう…
はやくおさまってくれないかなぁ…