心を入れ替えたはずなのに
まったく書かない私・・・(*´з`)
糖尿病の数値はそんなに悪くなっていないのだけど（Ｈａ１c 5.9）
今度は睡眠時無呼吸症候群が。。。
いやぁ体重減ってないもんね。。。
1日３食パン食べたりしてるもんね。。。(笑)
忙しいので・・・
食後に眠いという話から食後の血糖値が高い疑惑を調べていて
もしや睡眠時無呼吸症候群では？
ということになり、検査したんだよね
軽度の睡眠時無呼吸症候群ということが判明。
止まってましたよ、息が・・・
そこで歯医者さんでマウスピースを作ることに・・・
耳鼻科さんで聞いた話では
睡眠時無呼吸症候群は痩せれば治る可能性が高いけれど
痩せられない病気なのだとか・・・
ええええええええーーーーーーーーーーーーーーっ
睡眠時に出るホルモンが出ないので痩せられないらしい・・・マジでーーーーー
マウスピースつけて寝ると
無呼吸が治るらしく痩せる見込みが出てくるらしい
しかし、このマウスピースをつけて寝ること自体が睡眠の妨げのような気がするのは
気のせいだろうか・・・(笑)
マウスピース洗浄のために、ポリデントを買うのもなんか恥ずかしい・・・
だけど、私を痩せさせられるのは私だけ・・・
・・・・ということで、頑張ってみますぅ(^o^)丿