ダイエット仲間と会うたび交わす誓い
『今年こそ 頑張って痩せような‼️』
今年こそって、いつなの。って…
間違いなくダイエット難民だった
◯◯抜き、◯◯制限、◯◯を食べるだけ…
ウォーキングに筋トレにヨガに岩盤浴…
ダイエットというキーワードのものは、とりあえず試してみた。
結果
変わらな〜い
続かな〜い
そして終了。みたいな…
そんなこんなを、30代を迎えてから8年近く繰り返していた。
繰り返すあいだも、着々とたくましくなる体😱
ヤバイと思いながらも、もう何が正解なのか何をすれば痩せられるのか迷子に🌀
そんな私ですが😑
去年10月に運命の出逢いが✨
私を変えてくれたのは遺伝子❣️
10月末からもうすぐ4ヶ月が経とうとしてますが、現在
🔻体重-7.7kg‼️
🔻ウエスト-8cm✨
その他の部位も良い感じにサイズダウンしてきてます❣️
と言うわけで、
ダイエット難民な私でしたが無理なく、かつ健康的に減量に成功しております😆
出逢えて良かった✨
ほんと良かった〜✨
引き続き目標へ向かってゆるりと頑張りまーす😍
その話聞いてみたい!と言う方へ
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冷えやストレス・疲労によって
乱れてしまった自律神経やホルモンバランスを整え、女性が本来持つ
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