1年間で10キロ増えたワーママの健康管理②w/chatGPT

こんにちは！10キロ太った身体を元に戻すべく苦心中のはれいです。
チャッピー（chatGPT）に相談して進めてるプログラムをご紹介します！

 

とりあえず血圧や健康管理しなきゃ！！

ということで取り急ぎあすけんに登録！

あすけん（PRじゃないよ）

食べ物の管理と体重記録を毎日続けることにしました。

👆でもこれが続けられないのが最大の難所ですよね…

ということで、毎日の過ごし方のスケジュールも組み立ててもらって、

私はiPhoneの【リマインダー】に入れています！

これをこなす事で

・副業や自己研鑽のやりすぎ防止

・自身の健康に対する時間の創出

が叶うようになりました！

皆さんもぜひチャッピーと壁打ちしてみてください。

だんだん手放せなくなってきます🤣

そしてそして、、‼️

前回も記載したけど

Apple Watchどうしよう問題。

いま、選択肢は

✅Apple Watch series9

✅Apple Watch series10

✅Apple Watch SE 第二世代

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【条件達成で3300ポイント】Apple Watch SE（第2世代） ミッドナイトアルミニウムケースとインクスポーツループ ケースサイズ：40mm/44mm GPS＋Cellularモデル 新品 純正 国内正規品 Apple認定店 アップルウォッチ セルラー 2024年発売

違いを調べてみると…

まとまりました、天才！

 series9買ってやってみるかな〜？

このタイミングで買ってしまいたい…！！！！

何よりバンドが選べるの楽しいよね。

寝る時もつけたいからこういうタイプがいいのかな？くすみカラーがGOOD👍

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おしゃれな時はこういうのがいいしな

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カバーつけたら傷つかないってApple Storeのお兄さんも言ってた（ネットで売ってるやつでいいって笑）

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このバンドもかわいい。

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皆さんのおすすめあったら教えて欲しいです。