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非体育会系フルワーママのFEELCYCLE
こんにちは
実はちょうど1年前からFEELCYCLEに通ってまして！
非体育会系な私が
1年経っても続けられているという奇跡
未就学児2人もいて
フルタイムワーママということで
皆さんのように平日にガンガン通うというスタイルは無理なので
私は週末土日のどちらか早朝1コマのみ参加×4週
という月4回のコースです。
↓これこれ（ちとコスパ悪い
）
通ってるメリット
明らかに筋力アップ
体幹が強くなる
太り辛くなる
普通に生きててもかけない量の汗をかける
通ってるデメリット
高い！
レッスン後のウェアがびっしょりで即洗濯しないとヤバい
子供が寝てるうちにひっそり出かける怖さがストレス
て感じで結局1年続いてます
その他所感
音楽が楽しいし、若い頃クラブ通ってた人とか
そもそも音楽好きはかなりハマると思います
ツールが自転車というのも、かなりハードル低いと思います。
一昔前の言い方では 暗闇バイク とか言われると、ウェイウェイ系しかいないのかなぁ、、
ってちょっぴり不安に思っていましたが
行ってみると自分より年配のおばちゃんおっちゃんめちゃくちゃ多いし
若い人でも割と普通の人も結構いて！
（もちろんウェイウェイ系の方々もいますが…）
自分より年上でもガシガシ漕いでてすごいなぁって
私もそれくらい元気でその歳迎えたいなぁって
尊敬しちゃうようになりました！
そういった面でも、たくさん刺激貰えます
筋力についても
私は腕立てもろくにできなかったけど
半年くらい経つと、自然にできるようになりました
これは、自転車の上でダンベルやるからです！
↑これがまず信じられなかったんだが
だんだん慣れてできるように。
また日常生活において
腹筋を意識して動けるようになりました
体幹強化？
反り腰がマシになっている気がします。
そんなこんなで、一年続いたので
たまにレッスンレポ入れていけたらと思います！
ウェア買い替えたくて〜
FEELCYCLEのウェアはめちゃくちゃ高いし
私はFEELCYCLE教にまで入ってないので
一般のもので良いのですが〜
これかわいい
明日の朝までだからラスト買っちゃお