日々のあれこれ -20ページ目
ご訪問ありがとうございます(^^)
1月以来行けていなかった
歯医者さんにやっと行けました
体調も少しずつ良くなっているし
そろそろいけるかな
と思っていたら
ちょうど詰め物がとれたので
行くことになりました
久々なのでこわさ倍増でした
いくつになっても慣れません(--;)
知人で歯を治療したことで麻痺が出た人を
実際に見ているから余計かもしれません
どちらかというと
お医者さんよりも
歯医者さんは
身近な感じがする気がするけど
治療に関しては
どちらも同じく
しっかり考えないといけない
悪くなったから削る抜く
見映えがよくないから
抜いてインプラント
は
もうちょっと考えた方がいい
歯は臓器と発信してくれている
歯医者さんもいます
私の知人で歯科治療によって
麻痺が出た方の例もあり
私はこの病気になって
意識なく寝たきりになったとき
無意識で歯ぎしりがひどく
退院して
自分の舌が歯にあたったときに
恐竜の歯みたい(ギザギザ)
とおもったことを思い出しました
私にとって病気するまでは
歯医者さん=誉められるところだったな
←ﾄｵｲﾒ
私が思うことは
食、薬、ストレスが身体に与える影響は
とても大きいと思います
それから
マウスピース何個穴あけたか
うら若き30代で入れ歯洗浄剤を買う・・
なんか久々思い出しました
今は
歯ぎしりが完全になくなったわけでは
ないみたいですが
朝起きて顎か痛いとか不調も全くなく
マシみたいです(？)
もうだいぶ前から
マウスピースはしてないです
私の場合は
身体のために
食を気を付けたことと
断薬が大きかったと思います
削れてしまった部分は戻せないし
いかに大切にしていくかですね
引き続き
食を気を付け
体力にあった運動
規則正しい生活
無理はしない
楽しみを見つけつつ
ストレス発散をどうするかということを
がんばろうとおもいます
ガタが来ている40台半ばの
自分の身体を慈しんでいこうと思います
とにかく久しぶりに歯医者さんに行けて
良かったです
ご訪問ありがとうございます(^^)
結論から言います
毎日お米を炊くことで
レンジを使わなくなりました
？
と思われた皆様に告白します
ズボラ山のハトコは
毎日お米を炊いてませんでした
でも
圧力鍋でお米を炊くようになってからは
美味しくて
自然に毎日炊いています
一人暮らしして初めてです
(自炊はしていました)
働いている時は
忙しいしクタクタで…
まとめて炊いておいて
食べるときに都度チンしてました
このスタイルが定着していきました
レンジを使わない方法ではなく
毎日炊くご飯が美味しいので
レンジの出番がなくなりました
美味しいお米が食べたい
それだけで
レンジを使わなくなりました
まだまだ手の力が弱いので
圧力鍋は重いけど
そんなことは
美味しいお米が食べれるのなら
全く問題ないです❣️
ほんならジャー買ったほうが楽ちゃうん？
って思うかもですが
美味しいんです
水に浸しておけばすぐ炊けるし
あと調理器具を
丸洗いできるのがとても好きです
食材を解凍するときは
前日から冷凍→冷蔵に
入れておけばOKだし
常温なら2時間くらいで
アルミなどのバットに平らにのせておく
または流水などで柔らかくするなど
解凍でもレンジを使わなくなりました
時間がある療養中なので
なおさらしやすいのだとおもいます
ならばやらない手はないと思いました
恥ずかしながら
やっと少しは食というものに
向き合えているのかも・・
と思えました
たまに料理ぐちゃぐちゃやけど
麻痺があるししゃーない
ということで
↑
もともとです🤫
イワシがキレイだったので梅煮にしました
今日も美味しくお米食べれることに感謝です
秋分を越えてから
日中も爽やかな風が吹いていますね
気持ちいいですね
朝晩一気に気温が下がりましたので
どなた様もご自愛ください
ご訪問有難うございます(^^)
秋分辺りからは
このうだるような暑さはマシになるようです
多分・・
きっと
そうでありますように(念)
でも
洗濯物が乾くの早くて
すごく気持ちいいですね～
♪
気分転換しようと思い
実家で録画したドラマを久々観ていました
本当はドラマや映画もバラエティーも
ぜーんぶ大好きなんです(^^)
なのでたまーーに少しだけ
録画をさせてもらい観ます♪
家族だから愛したんじゃなくて、
愛したのが家族だった
このドラマが大詰めを迎えています
主人公の河合優実さん
色気と可愛さと自然すぎる関西弁に
舌を巻いております
あれ？この人関西の人やっけ？
と思うくらい自然すぎるー‼️
今までみた中で
(関西以外の出身の方で)
あんなにペラペラ流暢なのは
ダントツ一番かも！
今年初めて葡萄を食べました
たまに行くスーパーで安くて感激！
少し小さめの房だったけど
300円台で買えました
もちろん種有りのものです
味が違いますから
種を失くすために
違う農薬を新たに使う場合もあったり
品種改良(？)したり
その結果味まで美味しくないとか
残念です
葡萄は種があるものです
種有り葡萄少なくなってるので
柿もすべてそうですね…
自然の美味しさを残して欲しいです
