ご訪問ありがとうございます🌱
2月です！
近所では梅が咲いていました
箸ぞうくんがなくて
はじめの2カ月は正直しんどくて
何度も心折れそうになったけど
今は3ヶ月目
箸ぞうくんないことに大分慣れました
なんでも少しずつやればできる、ですね
2月になって
なんかウキウキ(笑)
節分や立春が近いせいかな？？
日々私たちは自然の中で生かされてるなぁと
感じることが多いです
ー最近特に感じることー
食べることは大事
本気で食べる
しっかり食べる
食べる量を調整する
身体の声を聞く
矛盾しているようですが
本気で食べることに向き合っています
今までやってきた
いろんな食事療法から
ヒントを得ています
まだ療養中の身ですが
少しずつアップデートして
春が楽しみです