久しぶりの風邪

寒いので気を付けないとと思っていたのですが

久々に普通の風邪を引きました

フツーの風邪・・

前コロナ

なった以降やから

2年とちょっとぶり

今回は熱が出て(38.3ぶ)

身体の節々が痛いくらい

お粥だけ食べて

何もせずよーく寝たら

ほぼ1日で治りました

いつもより少し

身体が酸性になっていたかな

風邪になったことで

また自分の生活を

見直す機会をいただきました

何でもバランスが大事ですね

やっぱりお粥最強です