朝からスポーツクラブ。

調子悪いと思ったので．．．

血流を．．．と．．．スポーツクラブ。

今日はレッスンは受けずに．．．ジムとスイミング。

それよりも．．．風呂に入って．．．ひげをそるのが気持ちよいか。

まぁ．．．少しはマシになったか。

その前に．．．そうそう。

スポーツクラブまで往復１２キロほど．．．自転車。

天気もエエので．．．こっちのほうが気分を変えることができたかも。

変化を求めるってことはエエことです。