涙には、
嬉しくて流れる涙、
感動してこぼれる涙、
悔しさで溢れる涙、
痛みで流れる涙、
悲しみで止まらない涙、
いろんな種類があります。
理由はわからないけれど、
ただ自然と涙がこぼれることもあります。
本当に私たちには、
いろいろな涙があるなぁと思います。
子どもたちが小さな頃、
泣き疲れてそのまま眠ってしまい、
起きたらすっかり元気になっている！
そんな経験を思い出します。
不思議と、
泣いた後には心がすっと軽くなって、
力が湧いてくるような感覚になったり
することもあります😊
気持ちが落ち着いて、
元気が戻ってくることもあります！！
これが
涙が心を浄化してくれている、という
ことかもしれないですね！
笑うと元気になったり、
免疫力が上がったりすると聞いたことが
ありますが、
泣くことにも同じような効果が
あるんだなと思います。
涙を流すことで、
ストレスが解消されたり、
気持ちが落ち着いたり。。。
そうして最後には、
すっきりして「涙、ありがとう」
と思えることもあります💕
最近、ドラマを見て涙を流したり、
友達と話をしていて
面白い、という話から
感動へと繋がって
涙が出たりということが
あり、
改めて このように感じました！
涙には、
本当に不思議な力があるのですね！
今日はそんな「涙の効果」を
感じた1日でした✨✨
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