自律神経失調症（不定愁訴があるものの、病名がはっきりしない場合を指します）の治療法は、以下のようなと思います。
・薬物療法
・一般心理療法（その効果が科学的に認められないものも含めると、?え切れないほどの理論と技法があります）
・整体療法
・自立訓練法
まず、薬での治療とは、薬によっても自律神経失調症（脳の疲労やストレス、生活習慣、ホルモンバランスの乱れなどが原因だといわれています）を治療するというものになります。
一般的に、抗不安（瞑想する習慣をつけると、いいといわれているようです）剤や抗うつ剤、睡眠（個人差はありますが、七時間以上八時間未満の睡眠が最も長生きするという研究結果もあります）誘導薬、ホルモン剤、自律神経（上手く働かなくなると、全身に深刻な不調が発症するでしょう）調整剤などが使用されます。
服用する場合は、副作用があると言ったのを忘れないようにしてください。
特に、抗不安剤や抗うつ剤は、強い副作用（全くないというわけにはいかないというのが本当のところでしょう）が起きることがありますから要注意です。
一般心理療法（主に対話を通して、精神疾患や心身症の改善を目指します）は、自律神経失調症（薬物療法や行動療法、カウンセリングや鍼灸などが有効だといわれています）を引き起こしている問題を認知療法や行動療法、家族療法、認知行動療法などで解決すると言う治療法です。
整体療法では、体の歪みを整える事で自律神経（自分の意思とは関係なく働いている神経のことをいいます）のバランスを改め、症状（その程度やどんなものがというと、人によって個人差があるでしょう）を緩和させてます。
自立訓練（スパルタ式ということも珍しくないでしょう。時には、それに耐えられなくて途中でリタイアしてしまうことも・・・）法とは、自己暗示によっても精神状態を安定させると言う治療方法で、とりあえずは自分ひとりで行うのが難しいですから、指導者のサポートが必要になるでしょう。
自律神経失調症（全身に不調が現れることが多く、病院で検査しても原因がわかりません）になった場合、このような方法（あれこれと?論するよりも、実際にやってみて試行錯誤を繭り返す方がいいこともあります）で治療（医師とよく話し合うことが後悔しないためには大切です）を行うのが一般的だといえます。