御在所岳の中登山道は…
〜岩場・ガレ場・砂場〜
…がメインの登山道になるので、ストックより登山用の手袋が必要になります♪
( ﾟω^ )b♪
もちろん下山時はストックを使って歩くのも良いんですが、岩や木などに掴まりながら体を安定させて登る下る方が歩きやすいし、急登が連続する場所だとその方が楽に登れたり、下りれたりするんです♪
(。・∀・)b♪
特に急登の時は上半身はやや前傾姿勢にして、歩幅を小さく細かくして歩く方が脚の負担が少なく疲れにくいのでおススメです♪
(*≧▽≦)ノ♪
大きな岩場を登り下りする時は…
〜三点支持〜
四肢(両手両足)の内、三肢で体を支え、残り一肢で足場や手がかりへ移動する方法
…をしっかり実施して登り下りすると安全に進むことができます♪
怖がって岩肌に体を近づけて過ぎると、かえって滑落してしまう危険性が大きくなるので、岩肌から程よく体を離して重心のラインが靴のつま先を通るようにして登り下りする方が安定して登る下りすることができます♪
簡単に言えばハシゴを登り下りする感覚と一緒♪
(。・∀・)b♪
下りの時にここは滑りやすい場所やなぁ〜って思った時は慌てずにゆっくり歩くか、もしくは尻もちをついて座りながら下りるのも一つの方法なので、その時その時の状況に応じた安全な方法で歩いてくださればと思います♪
登り下りの時、後ろから歩くのが早い人や慣れた人が歩いてきたら、自分も合わせて歩くのではなく、譲ってあげればいいだけのこと♪
自分のペースで歩きつつ、より安全な方法で歩けば、岩場やガレ場・砂場も結構楽しめるかも♪
( ´艸｀)♪
御在所岳も結構大変でしたけど…
箇所箇所の難所を乗り越えた時の開放感や達成感♪
ある程度登った時に眺められる絶景ポイントでの爽快感
…これがまた疲れた心や体を癒してくれるんですよね♪
(▰˘◡˘▰)うんうん♪
御在所岳…また登ってみたいもんです♪ ( ´艸｀)♪
#鈴鹿セブンマウンテン #登山 #御在所岳 #中登山道
〜岩場・ガレ場・砂場〜
…がメインの登山道になるので、ストックより登山用の手袋が必要になります♪
( ﾟω^ )b♪
もちろん下山時はストックを使って歩くのも良いんですが、岩や木などに掴まりながら体を安定させて登る下る方が歩きやすいし、急登が連続する場所だとその方が楽に登れたり、下りれたりするんです♪
(。・∀・)b♪
特に急登の時は上半身はやや前傾姿勢にして、歩幅を小さく細かくして歩く方が脚の負担が少なく疲れにくいのでおススメです♪
(*≧▽≦)ノ♪
大きな岩場を登り下りする時は…
〜三点支持〜
四肢(両手両足)の内、三肢で体を支え、残り一肢で足場や手がかりへ移動する方法
…をしっかり実施して登り下りすると安全に進むことができます♪
怖がって岩肌に体を近づけて過ぎると、かえって滑落してしまう危険性が大きくなるので、岩肌から程よく体を離して重心のラインが靴のつま先を通るようにして登り下りする方が安定して登る下りすることができます♪
簡単に言えばハシゴを登り下りする感覚と一緒♪
(。・∀・)b♪
下りの時にここは滑りやすい場所やなぁ〜って思った時は慌てずにゆっくり歩くか、もしくは尻もちをついて座りながら下りるのも一つの方法なので、その時その時の状況に応じた安全な方法で歩いてくださればと思います♪
登り下りの時、後ろから歩くのが早い人や慣れた人が歩いてきたら、自分も合わせて歩くのではなく、譲ってあげればいいだけのこと♪
自分のペースで歩きつつ、より安全な方法で歩けば、岩場やガレ場・砂場も結構楽しめるかも♪
( ´艸｀)♪
御在所岳も結構大変でしたけど…
箇所箇所の難所を乗り越えた時の開放感や達成感♪
ある程度登った時に眺められる絶景ポイントでの爽快感
…これがまた疲れた心や体を癒してくれるんですよね♪
(▰˘◡˘▰)うんうん♪
御在所岳…また登ってみたいもんです♪ ( ´艸｀)♪
#鈴鹿セブンマウンテン #登山 #御在所岳 #中登山道
