虫歯の治療はハワイへ行く前に終わっていたんですが、私の歯茎がちょっと弱くなっててこのままにしておかない方が良いとのこと・・
とにかく歯磨きを頑張ってください！と言われこの１ヶ月とにかく歯磨き頑張りました(笑)
１ヶ月で？歯磨きで？そんな変わるのかな？と思っていましたが、歯茎の状態は良くなったとのことでした
明らかに良くなったと実感したのは歯石をとってもらったとき。
前回とってもらったとき、私口の中血だらけになってしまったんです
口をゆすいだら血で真っ赤に
びっくりしましたよ！
歯石をとってもらって血が出るなんて初めてでしたから。
先生曰く『歯茎が正常で強ければ血はでないんです。歯茎弱くなってるから血が出たんですよ～』って
でも毎日の歯磨きで全然変わってくるから頑張って歯磨きして１ヶ月後にまた診せてくださいって言われてたんです。
今回口をゆすいでも全く血が出なかった
歯磨きで変わるんですね・・
歯磨きの重要性が改めて身に染みました
前歯にはフロスを使ったほうが良いと言われたので帰りに早速！
次は４カ月後に状態を診てもらいクリーニングです！
そういえば・・うちの92歳になる祖母はこの年齢で全部自分の歯なんです
虫歯も１本もない。すごいでしょ？
その祖母はとにかく歯磨きをいつも丁寧にやっていたことを思い出しました。
私も毎日丁寧にやろう！