心と身体を整えたいよー～う～(o・ω・o)/～☆

こんにちは(*^^*)

お越しくださりありがとうございます✨

なんだか、蒸し暑いですね～^^;🍀

みなさま体調いかがでしょうか。

頂きものの、千疋屋のジュレ🍹

おいし～✨

なんか疲れちゃったなと、

チョコラBB🥤

すごい色( ´∀`)🍋

からの～

青汁🌿

昨日のお夕飯のおかず🐟️

いわし蒲焼き

カジキマグロの煮付け

野菜

などなど。

運動:家事した。

栄養:ビタミンミネラル補充

休養:とにかく休む

をして、体調整えたいと思います😼✨

みなさまもお身体ご自愛くださいませ🍀