今日は、予報で35度以上になると
聞いていたので
午前中に家事をして
午後から買い物へ行くようにした
まず、冷蔵庫の自動製氷機の洗浄
セリアで買ってきた↓を使う
昨夜から仕込んでおいた
どうなっているか?
おぉ~ピンクの氷
このピンクの氷が透明の氷になるまで
製氷します
(2回くらいしたかな)
ちょこちょこ掃除して
12時前に家を出たら![車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/383.png)
![車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/383.png)
日差しが!![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
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![夏バテのイラスト「ペンギンさん」](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIP95L4CSdR_xvVVTiiZnaHGJhmcCtTBdA_kRIVkmby3CSGGVX43gxmUTOkxTH8PVmIAyyFdHlP8ngSwIb_qW6GdRjAXmxHRSwARt3PpI8y4pHinxBsUyg4EGbmf_QWh3W1utL00XfKjfb/s180-c/natsubate_penguin.png)
暑すぎる…
ここ一番の暑さや![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
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まずコンビニへ
auのスマート会員で当たった
エビスを頂いてきた
500mlが当たった🎯
が、
健康診断前なので禁酒中
飲みたい…飲みたい…(我慢や)
っで、リサイクルショップへ
夏物を買い取り査定へ
セール始まってるから
夏物ってどうなんかな?
30~40分掛かるらしいので
近くのスタバで軽く昼食![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
アイス
ゆずシトラスティー&サンドイッチ
日差し強いから
ビタミンCかなと思って
1時間後、リサイクルショップへ
なーんと完売!!![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
買取価格は、
1950円
意外と高金額でびっくり!![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
良かった良かった
夕食の買い物がてら
涼みにイオンモールへ![車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/383.png)
![車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/383.png)
ふぅ~涼しい
ま、セール中なので人が多いけど
プラプラ歩いていてセールの下見
そうしたら高齢のご夫婦が
イオンモール内でウォーキングしてた
![ウォーキングをするおばあさんのイラスト](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI3z4HqlYnsBjFIt3Jgphw4KN6YvgLQdWaKWov0gdbzAPpVpsoFXrwRX1Ry63G9-QU2ZdMmdGS5vGuCzK0EsxsPsiocCdyk3jrlTaHXpU6op3EbqPdr3xCbtR_ZXS0lSYkx4Qtlzoz4wmx/s180-c/sport_walking_oldwoman.png)
そこそこ広いイオンモールなので
買い物しながらついでにウォーキングを
ってポスター見たことあるわ
たしかに、涼しいから安全よね
私もちょっとだけスピードアップして
歩いたよ
夕食は、サーモンとイカの丼
長芋が下にいる
金曜日は、簡単に済ませたいもんね
それに暑いしさ…
私の周りでも
熱中症気味で頭痛がするという人が
多いです
水分摂取して、体調管理だね
あ、睡眠も大事らしいよ
ではでは