今朝の朝食は、
張り切って
卵焼きを作った
と言っても、
忙しい朝に作れん
クラシルのインスタで見た
白はんぺんでかさ増しっぽく。
スライスチーズ挟んであり
卵液には、シーチキンも入ってます
↓今朝の朝食～
★白はんぺん卵焼き
★魚肉ソーセージと小松菜炒め
★サラダ
★果物(ゴールドキウイ)
★味噌汁(かぼちゃ・ナス・揚げ)
★雑穀米
旦那さん、白はんぺん卵焼きを
嬉しそうに食べてた
目玉焼きばかりだからね
雑穀米 旦那さんのお腹に
合ったようでした
良かった、良かった
午後イチで２ケ月に１回行く
婦人外来の診察へ
漢方薬と血圧の薬を
処方してもらった。
病院前入り口で
体温測定…36.5℃…大丈夫
緊急事態宣言解除になったけど
午後とはいえ
患者さん少なかったです。
ちょうど家に戻ったらおやつの時間
今日のおやつ↓
わらび餅１個とタピオカミルクティー
どっちかにしようと思ったけど
病院へ行くのに ちょっと早めに昼食を
食べたので 小腹が空いてました。
さて、録画してた
韓流ドラマ(雲が描いた月明り )
観よ。