《感情的なレベル》
いぼのできる人は、あまりにも長い間に渡って悲しみを反芻(はんすう)している、と言えるでしょう。
今ここに生きることができず、過去あるいは後悔の中に生きているのです。
～中略～
《精神的なレベル》
あなたのからだからのメッセージはこうです。
「あなたは、そろそろ自分の中にある美しさに気づくべきです。そした、過去を反芻しているばかりいないで、自分のニーズに従うことによって、どんどん成長していきましょう。
あなたは好きなことをしていいのです。好きなことをするのは良くない人間だ、と考えるのは、もういい加減やめて、新たなページを開きましょう。他人と自分を許すのです。
そして、あなたが望むことを実現するために勇気をもって突き進むのです」
本書の巻末にある〈許しのステップ〉を参照してください。また、「皮膚トラブル」の項を参照してください。
・スピリチュアルなレベル、そして結論
307ページを参照してください。
引用文献（自分を愛して） 著者（リズ・ブルボー）
家庭に一冊。救急本❣