首がっ!

こんばんは

今日朝起きたら首が痛くなってました・・・

昨日、体育の時間に

マット運動やったせいですヽ(;´ω｀)ノ

前転、後転、側転とか

かなり久しぶりにやりましたよ～

小学生以来です

体がやわらかくないとだめですね・・・

うち、ものすごくかたくなってしまいました

なので目標をたてました！！

「Ｙ字バランスをできるようにする！」

と。

これからストレッチしまくります

ではまた