こんばんは。yumikoです。
北海道マラソンから早くも１週間が経ちました。ヘロヘロになりながらも１２.１キロを完走したのが遠い昔のようです。
そんな中、今日も走ってきました。今日は１００分ランニング
。…と言いたいところですが、珍しく暑かったせいか途中でへばってしまい、走ったのは６０分だけでした。あとの４０分はスポーツドリンク飲みつつウォーキング。ちょっと残念ですが、１００分足を動かせただけでも充分だと思うことにしました。
何せ私がフルマラソンを完走するためには、６時間くらいかかるからです。
６０分×６＝３６０分
。相当な時間足を動かすことになりますね。そう考えると、１人での練習も限界かなあと思い始めてきました。そこで、９月１０月と札幌まで遠征して、練習会というものに参加しようと計画中です。先週会ったラン友さんから色々な情報をいただきました。
母のこともあり、今までみたいに自由に動くことはできません。だからこそ、厳選して自分のプラスになるような練習会に参加したいです。
仕事、家庭、実家（家族の介護）、そして趣味。やりたいことも、やるべきこともたくさんあります。だからこそ、手帳を使いながら上手にバランスを取って動いていこうと思います。
追伸：私が参加申し込みをしたマラソン大会はこちらです。