こんばんは。yumikoです。
ヨーグルトに何をいれて食べるのが好き？
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我が家は朝パン食なので、ほぼ毎日飲むヨーグルトを飲んでいます。
そして時々、自分用のおやつでプレーンヨーグルトを買って食べています。砂糖は入れず、そのままです。ときには、大きいサイズ（４００ｇ）を一気に食べたりします。
こうやって書くと、すごい量食べてるように思われそうですが、ヨーグルト自体美味しいので意外にいけます
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ヨーグルトに関連して、もう１つお伝えしたいことがあります。今日、大腸の内視鏡検査を受けてきました。結果は、「異常なし」でした
。あー、よかったよかった。昨日からの前処置も検査もいろいろしんどかったけど、ホッとしました。これで、じっくり腸活に励めます。
。あー、よかったよかった。昨日からの前処置も検査もいろいろしんどかったけど、ホッとしました。これで、じっくり腸活に励めます。なのでこれからも、ヨーグルトをちょくちょく食べていこうと思います。