こんばんは。yumikoです。
今日で８月も終わでりすね。
そんな中、予定より早く心療内科に行ってきました
。いつもは毎月月初めに受診しています。
仕事で壁にぶつかってからというものの、すっかり気持ちが落ち込んでます。
でも仕事をしているは、比較的平常心でいられます。逆に休みの日や帰宅後など、仕事に行ってない時のほうが、「もういやだ、仕事やめたい、行きたくないよ
」という考えに頭を占領されています。
こんな調子なので、早めに主治医の先生に相談しようと思い、今日の受診となりました。
先生に、悩んでいることを全て話しました。仕事で行き詰っていること、辞めるか続けるか答えが出ないこと、今年いっぱい考えてから結論を出すと決めたことなど。
その時私は、「もし辞めるとしたら、３年ちょっとでの退職なんですよね～(；´Д｀)」とぼやいてしまったのですが、それに対して先生は「３年も勤めているなら、頑張ってる証拠ですよ」と言ってくれました。
この言葉がすごく嬉しかったです。
今の職場では長く勤めてい人が多いのに、３年しか働いてないのに音を上げてる自分を責めてもいました。
でも先生は、「３年しか」ではなく「３年も」と肯定的に見てくれた。繰り返しになりますが、本当に嬉しかったです。
今日の受診では、薬が増えるなどの大きな変化はなかったのですが、心が少し軽くなりました。
明日から９月。まずはこの１ヶ月を乗り切ってみます。どうなるかはまだ分かりませんが、とりあえず頑張ってみます。