Y2カウンセリング ~カウンセラー YUKO & YOKO のブログ~ -2ページ目

【スピリチュアル】 スピリチュアルな世界との出会い by YUKO

私は子供の頃からずっと
「人は死んだらどうなるんだろう?」って考えていました。
子供の頃、大好きだったいとこを病気で亡くし
そのいとこの初盆にとても不思議な体験をしました。
その頃から、ずっと、
「人は死んだらどうなるんだろう?」って考えていました。

それがいつしか
「私のこの意識はどこから来て、どこに行くんだろう?」
という疑問に変わり、ずっと心の中にありました。

大人になったある日
「そうか、人間は死んだら<>になるんだ。」
そう思いつきました。
それでとても納得できたような気になりました。

そうしたら、その週末に、ひょんなことから
知人が持っていた本をちょっと見せてもらったら
その本は
マイアミ大学付属病院の精神科主席教授、
ブライアン・ワイス博士が書いた「前世療法」という本でした。

私はその本をチラッと見ただけで、何か鳥肌が立つような感覚を覚え
この本を絶対に読まなきゃ!という思いに駆られ
知人に是非、その本を貸してほしいと頼んでいました。
当時、海外に住んでいたので日本の本が簡単に手に入らなかったのです。

私はその「前世療法」を夢中になって読みました。
私が長年疑問に思っていたことの答がそこにあったのです!
その時から、それ以前の私の人生とは、全く人生観が違ったものになってしまいました。

その本には、ワイス博士が、キャサリンという患者の治療のために
催眠療法を用いて、記憶を過去にさかのぼり
その症状の原因になった出来事まで記憶を戻そうとした時
キャサリンの記憶が、彼女の幼児期の記憶ではなく
過去生にまで戻っていき、いくつもの前世を思い出した。
というものでした。

私はこの本に大変な衝撃を受けました。
そこには、前世や輪廻転生など、私が子供の頃から持っていた
疑問に納得いく答が書かれていたのでした。

その後、その友人が持っていた「前世療法2」
シャーリーマクレーンの「アウトオンアリム」など
夢中で読みました。

日本に一時帰国したときには、すぐに本屋に行き
ワイス博士の他の著書を探していて
本屋に<精神世界>というジャンルがある事を知り
そこに並んでいる本で、これ、というものを買い込んで
アメリカに持ち帰り、何度も読み返す事になったのでした。

こうして、私はスピリチュアルな世界に足を踏み入れ
自分の過去に点在していた、不思議、が線でつながり
益々不思議な出来事や偶然が起こるようになり
今、もっともっと知りたくてスピリチュアルな世界を探求しているのです。

みなさんは、輪廻転生や前世を信じますか?

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【不安】 不安に思う心もあなた自身 by YOKO

「不安」 誰しも感じたくない気持ちの1つじゃないかと思います。
かく言う私も、以前、電車に乗ってドアが閉まると、何となく嫌な気持ちに突然なることがありました。
理由はわかりません。いつもの時間の、いつもの電車。そして、いつも“往き”の電車の中なのです。
どんなに混んでいても、“帰り”の電車では感じない気持ち。


この“理由も無く不安になる”か、“理由があって不安になる”かで、その本人が自分の持つ「不安」に対して感じる恐怖は変わってくるように思います。

“理由がある”不安は、その理由がいつか無くなった時に不安がなくなることがわかっているので、その時は嫌だなぁ~と思っていても、「早くその原因となる理由が無くなること」に努力をするとか、「その時をじっと待つ」とかで、やり過ごすことが出来ます。不安はすぐになくならなくても、その対処法がわかっているのです。

それに対して、“理由がわからない”不安はどうすれば、その気持ちがなくなるのかがわからないため、どう解決していけばよいのかがわかりません。そしてその道を見つけることが出来ないことに、イライラしたり、恐怖を感じたりします。ともすれば、その不安に押しつぶされそうになる・・・。

この「不安に感じる気持ち」は誰しもが持っています。ただ、感じる大きさは人それぞれ。
例えば、地震。いつ来るかわからないと思うだけで、不安で不安でしょうがなくなる人もいれば、来たら来たで!と思える人もいるでしょう。何が違うのか、それを突き詰めていくことは意味がありません。
「自分が不安に感じてしまうこと」に疑問をもつ必要はないのです。
それは、「何故この人が好きなんだろう」ということに答えを明確に出すのと同じくらい難しいことかも。


不安に感じてしまう心も自分の一部です。邪険にしてしまっては、その心が可哀想です。
誰かを愛する心は大切な心で、不安に感じてしまう心はいらない心・・・そうでしょうか。
どちらもあなた自身です。

カウンセリングでは、この不安に思う気持ちに対して、

- 不安に感じるから自分を守ることができる -

という考え方をすることがあります。
まずは不安に思う心を認めてあげましょう。


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【離婚】 セレブ婚の破局 by YUKO

奥菜恵がサイバーエージェントの社長藤田氏と離婚しましたね。
わずか、1年5ヶ月の結婚生活だったようです。

杉田かおるも夫の鮎川氏から離婚調停を申し立てられたとか。。。
杉田かおるは、3月から夫と会っていなかったらしい。。。

今、ちまたでは、セレブ婚が女性の憧れ♪
奥菜恵は、芸能界最大の玉の輿と羨望のまなざしだったのに。
杉田かおるも負け犬のセレブ婚で、負け犬と呼ばれる女性達の希望の星になっていたのに。。。

結局は、どんなにお金があっても心が冷めてしまうとダメなんですね。

独身女性は、みな結婚がゴールのように思っていますよね?
いかに条件のいい結婚相手をゲットするか。

共通するのは、結局はいい条件の男を捕まえて玉の輿に乗りたい!っていう女の本音。
玉の輿っていうと、なんだかちょっと。。。だけど、セレブ婚っていうと聞こえがいいじゃないですか?
だから、今はみんな大きな声でセレブ婚がした~い!なんていう。

条件のいい、お金持ちの男性をゲットして、晴れてゴールインして幸せのウェディングドレスを着た女性は羨望の的♪
これで、永遠の幸せを手に入れたような、人生の勝者になったような、最高の幸福を手に入れたような、そんな気持ちでウェディングベルを聞いているんですよね。

でもね、結婚はゴールではなくて、新しい人生のスタート!
そこから、2人だけの物語を作っていかなきゃいけないんですよね。

どんなに長く付き合っていたって、何年同棲していたって、ほんの数年で別れてしまうカッフルが珍しくありません。

今、結婚3年以内の離婚が急増しているようです。
結婚した3組に1組が離婚する時代になったようです。

奥菜恵や杉田かおるも本当に、このパターンですね。
たとえ、どんな条件のいいパートナーを見つけて、セレブ婚ができたとしても、結局は、「お互いの信頼関係」や「お互いを思いやる心」なんていう、とってもシンプルな、やっぱり、どこにでもある問題。でだめになってしまうんですね。

今は簡単に結婚も出来るし、何より昔と違って間単に離婚できる時代になりました。
「バツイチ」という言葉が出てきて、離婚もあまりたいしたことではないようなイメージになり、簡単にバツイチになって、再婚もできる。

でもね、誰しも、結婚する時は「この人と永遠に♪」って思って
永遠の愛を誓って結婚するわけじゃないですか?
せめて、山の1つくらい超える覚悟を決めて結婚しようじゃないですか。

奥菜恵だって、自分が女優で相手は社長。
最初からすれ違いの生活はわかっていたわけだから、それくらいのコントラクトはしっかり付けて結婚したはずじゃなかったのかしら?

鮎川氏だって、女優杉田かおると結婚するってことは、あの女性を妻にするってことは、それなりの覚悟があってのことじゃなかったんでしょうかねえ?

二十歳やそこらで結婚するわけじゃないんだから、もっと結婚ってどういうことだ?って、考えて踏み切るべきじゃないんでしょうか?
結婚って、もっと覚悟してするべき人生の一大決心のように思うのですが。。。。


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【キャリア】 責任をもつ覚悟 by YOKO

「君じゃ話しても意味ないんだよね。上司の人お願いできる?」
入社して2年くらい経ち、その部署の中ではその仕事の担当として独り立ちした頃、飛び込みで営業に来た初対面の人に言われた言葉。
会うなり、開口一番に。

「私が担当ですっ!」とはっきり言ったのは覚えているけど、その人とどういう風にどんな話をしたのかは覚えていません。落ち込んでいたのか、怒っていたのかさえ。

ただ、この事はずっと覚えています。


その後の社会経験を経て振り返ってみれば、相手の言うこともしかり。
“意味がない”かどうかは別として“判断ができたか?”と言うならば、答えは「NO」でしょう。
判断が出来ない相手に対して貴重な時間を費やすことは、利益を生むことを第一の目的とする企業という媒体の中で働いている以上、非合理的なのです。
もしかしたら、飛び込みで営業にきたその人の言うことも、一理あるのかもしれません。

でもでも!!
悔しいでしょう。頭に来るでしょう。
どうしたら解決するのでしょうか?

答えはひとつです。

「判断できる人間になる。指示をする立場になる。」

個人ではなく、会社としての判断を下せる立場になればいいのです。
自分の考えと意志で決断をし、その判断に責任を持つ覚悟で。

当然ながら、まだまだ責任を持てる立場じゃない、という事もあります。
いいのです、責任を取るために上司がいて、組織が出来ているのですから。
でも、覚悟をもって仕事をしているのとしていないのとでは、大きな差があります。


自分を認めてくれないと嘆く前に、自分にはその覚悟がありますか?
自分の判断に責任を持つ覚悟をしない限り、一担当でしかいられないのです。


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【結婚】 本当にこの人でいいの?  by YUKO

ついに結婚式の日取りも決まり、ワクワクと準備を進めていたあなた。

結婚式まで後、3ヶ月。

結婚が決まるまでは、いつも楽しくデートして、2人が自分達の楽しい事だけ考えて、遊んでいればよかったのに。。。

彼から待ちに待ったプロポーズ♪
2人で将来の夢を語り合って、ハネムーンの行き先も決めて♪
ついに両親へのご挨拶。
そこから、ウェディングベルのゴール目指して楽しい日々の始まり。。。。。
のはずだったのに。。。。

結婚が決まったとたん、あなたたちにはやらなければいけない事がいっぱい。
結納の日取り。
両家の間にはいって、あなたと彼とがうまく取り決めなければいけません。

あなたのご両親は、大事な娘を嫁に出す事になり気合も入ります。
「嫁に出すんだから、結納はちゃんとしてもらわなくっちゃ!」
母は意気込みが違います。
でも、彼の両親は、いまさら面倒なことはやめて簡単にしたいと言っています。
でも、親戚へのあいさつ回りだけはきっちりと着物で来てもらわなくっちゃ。と言っています。

その上、結婚式の日取りを両家で調整して、引き出物、料理、嫁入り道具。
狭いマンションに入るので、道具は何もいらないというあなたに
あなたのご両親は、相手に恥をかくわけにはいかない!と
入りきらないような道具を買うと聞きません。

それにあなたは、結婚しても今の仕事を辞めるつもりはありません。
でも、それが彼の母親には気に入らないようなのです。

一歩話を進めようとすると、次から次へと問題が起こります。

もう、あなたも彼も自分たちの事ではないことで精神的に疲れ果ててしまいました。

そんな中、彼は何も彼女を助けてはくれません。
おまけに自分の両親には頭が上がらず、彼の両親の言う事には何も反対せず、あなたに彼の親に合わせるように頼んできます。

あなたはだんだんと彼に不信感を持つようになってきてしまいました。
「こんな頼りのない人と結婚して大丈夫なのかしら?」

結婚式まで後一ヶ月と迫った時に、ついにあなたと彼とは大喧嘩をしてしまいました。

彼が、あなたの両親を悪く言ったのです。
その発言に、あなたは、今まで我慢していた気持ちの糸がぷつんと切れてしまいました。
あなたも、今まで貯めていた彼への不満を一気にぶちまけてしまったのです。

結婚式の招待状も全て発送し、ハネムーンの予約も済み、ウェディングドレスや打ち掛けの衣装合わせも済んで、花嫁道具も後一週間で新居に入ります。
後は、輝く花嫁になるためのエステに通うだけなのに。。。。

マリッジブルー。。。。

あなたは、今、いろんな事で大変で忙しいからこんな気持ちになってるだけ
彼とも、結婚式が終わって、全てが落ち着けば、また元のように
ラブラブになって楽しい新婚生活が始まるんだ。。。って
自分に言い聞かせてはみるものの。。。。

以前のような気持ちで彼を見る事が出来ません。
いえ、こんな人だったのか。。。
と、何もかもが嫌になってきてしまったのです。

本当にこんな人と結婚してしまっていいのかしら。。。?

結婚式はどんどん迫ってきてしまいます。
あなたはパニックになりそうでした。

こんな気持ち、どうすればいいんでしょう?


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【仕事・職場】 本当に休めない?  by YOKO

 夏休みのシーズンですね。夏季休暇についての話題が多くでる季節になりました。

 残念ながら「休みなんて取れない」と言う人がいます。
まるで、会社がとらせてくれないような口ぶりで。本当にそうでしょうか?会社が休ませてくれない?

 殆どの場合、会社は社員1人がお休みをしたくらいで、大きく態勢が変わるようなことはありません。休むための努力、休むためにしておかなければならない事を考えるのが面倒で、会社のせいにしていないですか?

 確かに、それぞれの会社に「会社を休みにくい雰囲気」とそうでない雰囲気があるでしょう。それは、その上司との関係だったり、会社の古くからの慣例だったりするかもしれません。それは「自分が休むため」に突破しなくてはならない壁でしょう。それを突破するための人間関係作りを常日頃からやっていますか?

 仕事はどうでしょう。確かにあなたがお休みを取っている間、何かあるかもしれません。その“何か”を予測し、周到な準備をし、引継ぎを行う・・・考えただけで面倒ですね。

 でも、社会の組織の中で働いている以上、それが責任ということです。

 そこまでちゃんと準備していたにもかかわらず、予測しないことが起きた時、それはたまたま休んでいたあなたが悪いわけではありません。それは、あなた一人欠けたくらいでフォローする体制が整っていないその会社の問題です。あなた一人欠けたくらいでフォローできない周りの人達の能力です。自分でちゃんと引継ぎを行ったと自信を持っていえるなら、堂々としていてよいのです。


 社会人としての責任を果たすことは、確かに大変で時には面倒なものです。でも、その社会人になること、その会社で働くこと、休みを取ること、そして休みを取らずに働きつづけること、それも全て“あなた自身の選択”です。

 もう一度、「お休みが取れないのは何故ですか」?


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【海外駐在】 駐在婦人のディープな世界 by YUKO

朝、のんびりと掃除をしていると、電話が鳴り響きます。。。

ああ、またか。。。

海外転勤になって、アメリカの田舎町に赴任して2ヶ月。
赴任した先は、小さな町で、日本人が夫の会社関係と
もう1つの会社の駐在員だけ。

毎朝、誰かからお茶やランチのお誘いの電話。

新しく赴任してきたあなたをどこのグループに引き入れるか。
みなさん、熱心にお誘いくださいます。

そして、ちょっとお話しするようになった人からは、毎日電話があり
色々とご親切に、海外生活のABCを教えてくださったり、他のグループの悪口や噂話。

○○さんには、気をつけたほうがいいわよ~。なんて。。。
あなたの方がよほど怖いわ~。なんて思いながらも、ぐっとこらえて
「そうなんですか。。。」とおとなしく聞くあなた。。。

あちらからもこちらからもいろんな話を聞かされて、あなたは
いったいどうすればいいの!??
と叫びたくなります。

でも、ここで上手にお付き合いしておかないと。。。

朝から電話で2時間噂話につき合わされようと、
こちらの都合にお構いなしに、ショッピングモールに連れていってあげると
朝から1日車に乗せて連れまわされて、その人の買い物につき合わされようと
「ご親切にありがとうございます♪」と、にっこり微笑んでいなきゃいけないのだ。

あなたは知っているの。
あなたの友人が、1年早くアメリカの東海岸に転勤になって行った先で
その町の駐在婦人を仕切ってるボスママから、
「ちゃんと挨拶しなかった。」って因縁をつけられて。。。
「あの人変わってるからお付き合いしない方がいいわよ。」
なんて、そこの街の日本人社会におふれが回り、村八分にされ
右も左もわからない外国で、日本人は誰も口もきいてくれず
ほとんどノイローゼのようになってしまった事を。。。

別の友人は、ヨーロッパのある都市に転勤になり
転勤先で、車を夫と彼女の2台買ったら、
同じ会社の奥様から電話があり
「ここでご婦人で車を買っていいのは所長夫人だけなのよ!」って。
彼女は、それっきり、会社のご婦人方から完全にのけものにされ
歓迎会もなく、他の人の送別会にも呼んでもらえず
まさに村八分。
それでも、1つだけちゃんと連絡網が回ってくる時があって
それは、夫婦同伴の駐在員のパーティーの時。
その時は、事前に所長夫人の衣装が報告され
ナンバー2の奥様から順に、所長夫人の衣装より派手にならないように
洋服の打ち合わせの連絡網が回るのだ!

なんてディープな世界!

海外駐在すると、勘違いしてる奥様がいっぱい居るのです。
夫の肩書きを自分の肩書きにしてる奥様。

あなたは思うはず。
「私の夫は、あなたの夫の部下ですが、私はあなたの部下ではありませんから~!」

狭い社会でストレス溜まったら、心のSOSは、こちらまで♪



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【恋愛】 本当に忘れられないものは?  by YOKO

「あの交差点の角で抱きしめられて、彼の肩越しに降り始めた初雪を見たの。街灯に雪が反射してあんなに綺麗な雪は見たことない。寒さなんて全く感じなかった」

あれから1年以上。
忘れられない、あの雪の美しさ。あの温かさ。あの時目に映った景色全て。
でも、彼とはあれから会っていない。でも、彼が忘れられないの。
だから彼も出来ない。

===

彼女は彼が忘れられないと言います。
その景色が今でも頭の中にあって、ふとしたことで思い出しては、彼女を苦しめていると言います。

彼女が恋焦がれているのは「彼」なのか、それとも「彼と過ごしたステキな場面」なのか、どちらでしょう。
もし相手がその時の彼じゃなくても、もう一度、寒い雪の日に寒さも忘れるような温かい腕に抱かれることが出来たなら、その時の彼じゃなくてもいいんじゃない?どうかな?


もう一度、自分の心に問いかけてみて。

あなたが欲しいものは、「彼の気持ち」ですか、それとも「寂しさを埋めてくれる温かい誰かの腕」ですか。

恋愛は、心でするもの。
「出来事」や「イベント」だけを求めている恋愛は、長続きしないものです。



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今を生きる  by YUKO

こんばんは、YUKOです。

昨日、何時だったかな?テレビをつけたら、
学園ドラマをやっていて、ちょうど教壇に立った若い先生が
「どんなに後悔したって、悔やんだって過去は変えられないんだ!
俺達が自分の手で自分の人生を作れるのは、この一瞬だけなんだ。
この一瞬をどう生きるかって事が、俺達の人生を決めていくんだ!」
と。。。そんなセリフを言っていました。

そうなんですよね。

「過去と他人は変えられない。」

私達は、今、この瞬間を生きています。
10分前の自分、5秒前の自分は、もう過去のものです。

私も過去の事をクヨクヨと思い出しては悔やむタイプでした。
あの時、ああしていれば。。。。
この時、こうしていれば。。。。
誰もが思うことではないでしょうか?

何か大きな悩みがあったり、重大な問題が起こったときほど
過去を悔やむ思いが強くなり、そこから抜け出せなくなる。そんな事ありませんか?

でも、もうあの時もこの時も戻ってはこないんですよね。

大事なのは、その過去を踏まえて、今、自分は何ができるのか?
今、この瞬間どう生きるのか?
この先、どう生きていくのか?
後悔しない未来を作っていく事ではないでしょうか?

悩みが大きい時ほど、過去にとらわれて、そこから動けなくなる。
そんな時ありませんか?

自分ひとりでその思いを抱えきれなくなった時、どうぞ私達のカウンセリングを受けてみてください。
きっと、心がチョットずつ軽くなって、また一歩踏み出せるようになりますよ。
大丈夫♪
私達があなたの心をサポートします。

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今日はどんなことでいらっしゃいましたか?^^

初めまして♪ YUKOです。

今日は湿気をおびた暖かい空気が、心も身体もだるくしてしまうような1日でしたね。

いかがお過ごしでしたか?

今日からYUKO&YOKOは、ここにカウンセリングブログをオープンします♪

みなさんの心はお元気ですか?
ワクワクしてますか?
な~んとなく元気が出ない?
寂しくて泣いてる?
ストレスでくたくた?
誰にも言えない悩みで苦しい?
疲れちゃって、もう限界?
辛くて辛くて壊れそう?

心に元気が出ないとき、
辛くて自分の心の中を誰かに聞いてもらいたいとき
心の中に溜まったものを、思いっきり吐き出してしまいたいとき
心がボロボロになるくらい悲しい時。。。
そんな時、私達にメールください♪

一緒にあなたの心に向き合って、あなたの心がちょっぴり軽くなるように、そんなお話して行きましょう。
私達は、皆さんの心に寄り添って、みなさんの疲れた心が少しでも元気になるように、そんなお手伝いをさせていただきます♪

☆☆☆☆☆

初めまして^^ YOKOです。

 「心って壊れるんだな~・・・」そんな事を感じたのはいつの頃だったでしょうか。
この体のどこにあるのかわからない「心」も、何かを感じ、喜び、傷つき、そして壊れます。

心が壊れる前にバンドエードを貼りましょう。
もしも、心が壊れちゃったら、ゆっくりリハビリをしましょう。

 「いつも何も悩みが無さそうでいいよね~」と言われてきた私ですが、決してそんなことはないのです。
嘘をついたり演技をしてきたわけじゃないけれど、どれが本当の自分だかわかならくなることさえある社会生活を送り続ける私たち。忙しい毎日。
繰り返されるあんなこと、こんなこと・・・。

 「継続は力なり」生きていくことそのものが、継続です。力です。
今まで生きてきた事実そのもの、そして経験を力にして、カウンセラーYOKOはあなたの心に、あなたと一緒に向き合っていきたいと思います。

 「心」・・・壊れそうじゃないですか?ダイジョウブ?


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