☆だぁりん弁当☆

今日のお弁当

じゃこふり炊込ゴハン

鶏えのき塩炒め

ひじき煮

しゅうまい

ミニトマト

ウインナー

ネギ出巻玉子

炊込ゴハンはひじきを煮た煮汁を入れて炊いた簡単炊込流し捨てるのは勿体ないからリメイクでひじきの栄養も出てるしね


今日の測定

体重44.7体脂肪率21.5
44㌔台になりました43㌔台までダイエット頑張りますご褒美に何食べようか策略中